Články

100 % trail – lesní cesty, pěšiny i úplné pidicestičky. Hravé, technické seběhy, k tomu nějaký ten výběh ale i dostatek roviny. Lesy, lesy, lesy, louky, skalní vyhlídky i rokle. Vše v pohodové atmosféře. Tak přesně taková je Kros Tour, seriál pěti jednotlivých závodů v krásných přírodních lokalitách.

Od roku 2023 už posedmé absolvoval vysokohorské soustředění v keňském Itenu, místě zaslíbeném přípravě vytrvalostních běžců. V nadmořské výšce 2400 metrů trénoval trojnásobný mistr ČR na třech různých tratích Patrik Vebr dva měsíce. Krátce po návratu se člen RunCzech Racing týmu přesunul do Barcelony. Tam si poradil i s náročnějšími podmínkami a ve čtvrtém nejrychlejším světovém maratonu sezony si posunul osobní rekord na této trati o více než 8 minut.

Švýcarský Compressport už dávno není jen o ikonických lýtkových návlecích. Pro sezónu jaro/léto 2026 značka opět posouvá hranice funkčnosti, a to nejen u kompresního oblečení, ale i v segmentu spodního prádla a triatlonové výbavy. 

Třetí největší běžecký seriál kontinentální Evropy RunCzech v loňské sezoně přišel s dalším atraktivním projektem. Pod heslem „obuj běžecké boty a objevuj s námi krásy Česka“ nabízí všem běžcům vzrušující výzvu. Její podstata spočívá alespoň v jedné účasti na každém z pěti půlmaratonů RunCzech, které se konají v pěti různých městech České republiky. Na dosažení takové mety má přitom běžec k dispozici 36 měsíců.

Největší běžecká událost ve střední Evropě hlásí historicky rekordní počet účastníků. Maximální možná kapacita Generali 1/2Maratonu Praha 17 000 běžců byla vyprodána už za 2 hodiny a 23 minut po otevření registrací, zájem o účast na ikonické akci byl přitom asi šestinásobně vyšší.

Běžecká sezóna se rozjíždí a nyní je ten správný čas plánovat aktivity na nadcházející měsíce – sportovní, společenské, poznávací. A co když je možné skloubit všechny tyto aspekty do jedné akce? Závody seriálu v orientačním běhu GAPP Czech Orienteering Tour jsou skvělým příkladem, že to jde.

Nad hlavou budou mít plachtu, respektive dobře viditelnou vlajku s označením, ale nenechme se mýlit – nepůjde o klasické vodiče, kteří na trati udávají tempo. Tito běžci se chystají také pomáhat závodníkům, ovšem docela odlišným způsobem. RunCzech sestavil specializovanou skupinu s názvem Running Doctors, která sice vyběhne na trať závodů stejně jako všichni ostatní, bude ale především sledovat běžce a v případě jejich zdravotních komplikací patřičně zasáhne.

Chceš zažít pravý italský horský závod v kulisách světového dědictví UNESCO?
Máme pro tebe soutěž o startovné na Dolomiti Extreme Trail 2026 (12.–14. června 2026)!

V termínu 12.–14. června 2026 se do srdce italských Dolomit vrací jeden z nejikoničtějších horských závodů Evropy. Dolomiti Extreme Trail (DXT), který se poprvé konal v roce 2013, si za více než dekádu vybudoval pověst technicky náročného, ale dokonale organizovaného závodu s jedinečnou atmosférou.

Běžecký rok by měl mít rytmus, logiku a jasně daný směr. Pokud chceš na jaro nebo na podzim zaběhnout osobní rekord na půlmaratonu, nestačí jen „běhat pořád stejně“. To je skvělý recept na dlouhověkost ve zdraví, protože tělo zatěžuješ, ale nepřetěžuješ. Ale k dlouhodobému a výraznému růstu výkonnosti tudy cesta nevede. Tělo si zvykne a ztrácí potřebu adaptace. Stejně jako příroda má své roční cykly, i tělo potřebuje období růstu, sklizně i odpočinku . V následujícím textu se podíváme, jak může vypadat strukturovaný rok běžce.