Ultramaraton

Běžecké kuriozity
Ženský príbeh na Východokarpatskej magistrále

Ženský príbeh na Východokarpatskej magistrále

EXKLUZIVNĚ – Na začátku června dvě běžkyně, Soňa Kopčoková a Veronika Štefúnová, zdolaly Východokarpatskou magistrálu. Přečtěte si reportáž z jejich cesty hezky den po dni.

Běžecké kuriozity
Blázni se vrací do kaňonů!

Blázni se vrací do kaňonů!

Členem klubu Más Locos („Velcí blázni“) se stane každý, kdo úspěšně absolvuje dnes už legendární závod Ultra Caballo Blanco v Mexiku. Na jeho start se po deseti letech vrací téměř kompletní sestava tehdejší party českých běžců. Své ambice neskrývá nestárnoucí Daniel Orálek, který zde v roce 2012 doběhl druhý.

Běžecké kuriozity
4 ženy zdolaly 18 vrcholů Lužických hor, vybírají na paliativní péči

4 ženy zdolaly 18 vrcholů Lužických hor, vybírají na paliativní péči

Women Run Up and Down pro důstojné stáří. Tak zní projekt 4 žen, které se rozhodly zdolat rovnou 18 vrcholů Lužických hor a vybrat 300 tis. Kč pro charitativní účely. Běžeckou výzvu již zdolaly, podaří se vybrat i daná částka pro Domov Sue Ryder?

Ultramaraton
Ultratrail, bicykl a velryby. Reportáž z UTCT v JAR

Ultratrail, bicykl a velryby. Reportáž z UTCT v JAR

V posledních letech se snažím svoji sezónní startovku plánovat spíš na kvalitu než na kvantitu. Závody si pečlivě vybírám hlavně podle místa konání, náročnosti trasy, převýšení a také podle možné společnosti a zážitků. Po náročném a nezapomenutelném Transalpin-runu a krásném, ale hodně transponovaném tatranském Psotkově memorialu jsem hledala ještě třešničku na svůj závodní dort.

Horské běhy a skyrunning
Poslední tipy před závodem B7 – co je klíčem k úspěchu?

Poslední tipy před závodem B7 – co je klíčem k úspěchu?

Beskydská sedmička už klepe na dveře. Do závodu zbývá posledních pár dnů, a zatímco naběhávání kilometrů už je minulostí, přinášíme vám několik posledních tipů, které vám pomůžou dostat se úspěšně do cíle.

Trénink na ultramaraton
První ultramaraton – jak na to?

První ultramaraton – jak na to?

Pokud vás láká ultramaraton a máte již nějakou tu maratonskou vzdálenost v nohách, není nic jednoduššího než se přihlásit na ultra. Co všechno tohle „poprvé“ obnáší?

Trénink na ultramaraton
Co bych si přál vědět před svou první LH24, aneb průvodce LH24 s Radkem Chrobákem 2. – výživa a taktika

Co bych si přál vědět před svou první LH24, aneb průvodce LH24 s Radkem Chrobákem 2. – výživa a taktika

Co byste měli vědět před LH24? Připravili jsme si pro vás ve spolupráci s loňským vítězem Radkem Chrobákem komplexního průvodce radami, od trati přes výživu až po taktiku!

Trénink na ultramaraton
Co bych si přál vědět před svou první LH24, aneb průvodce LH24 s Radkem Chrobákem 1. – trať a vybavení

Co bych si přál vědět před svou první LH24, aneb průvodce LH24 s Radkem Chrobákem 1. – trať a vybavení

Co byste měli vědět před LH24? Připravili jsme si pro vás ve spolupráci s loňským vítězem Radkem Chrobákem komplexního průvodce radami, od trati přes výživu až po taktiku!

Horské běhy a skyrunning
Jak jel šéfredaktor na výlet aneb vítězná Nízkotatranská stíhačka 2019

Jak jel šéfredaktor na výlet aneb vítězná Nízkotatranská stíhačka 2019

Slunce se mi opírá do týla. Všechna ta voda, kterou hustě zarostlé okolí drží, se najednou odpařuje. Dusno mi drtí hrudník. Cítím, že zpomaluju. „Jo, jde si pro tebe, kamaráde…“ Po 40 km bezstarostného běhu paní krize ťuká na dveře. Dobíhám do půlky trasy, chodidla mám po více než pěti hodinách ve vodě už úplně rozmočená. Mám pocit, jako kdyby jejich tvar kopíroval jeden velký puchýř. Naštěstí má každý závodník právě v půlce trasy na Čertovici dropbag, ve kterém mám mimo jiné i další boty a suché ponožky. Naneštěstí jsem egoistický floutek a docvakává mě do té doby druhý Matej. „Na něco, jako je přezouvání nemám čas…“ Chipsy, kterými jsem si nacpal pusu, nemůžu pokousat. Přes plnou pusu se nemůžu pořádně nadechnout. Plazím se do sjezdovky. Matej mě předbíhá a já nejsem schopný držet jeho tempo. Paní krize nechce odejít a zoufalost definitivně přebírá otěže.

Ultramaraton
Čertovskej ultratrail aneb jak si vysloužit čertovské kopýtko – osobní zkušenost běžce

Čertovskej ultratrail aneb jak si vysloužit čertovské kopýtko – osobní zkušenost běžce

Trénink na horské běhy
Zažij Grossglockner Ultra Trail, nejnáročnější závod východních Alp!

Zažij Grossglockner Ultra Trail, nejnáročnější závod východních Alp!

Výhledy a kochačky, náročné technické úseky, rychlé seběhy, skvělá atmosféra, precizní organizace a trasy pro začínající trailrunnery i ostřílené ultra běžce, to je Grossglockner Ultra Trail! Jeden z největších trialových závodů v Rakousku s dlouhou tradicí se letos koná 26. ‑ 28. července se startem v Kaprunu.

Trénink na ultramaraton
Specifika ultramaratonu

Specifika ultramaratonu

Chcete-li zažít opravdu něco extrémního a nezapomenutelného, může být pro vás ultramaraton ideální volbou. Maraton se vždycky nazýval královskou disciplínou běhu. Uběhnutím této vzdálenosti si dokážete, že něco zvládnete. Co je potom ultramaraton? Extrém!

Ultramaraton
Slovakman 2018: Každý den není posvícení aneb osobní zkušenost triatleta Romana Špičáka

Slovakman 2018: Každý den není posvícení aneb osobní zkušenost triatleta Romana Špičáka

První víkend v srpnu, šesté kolo českého poháru v dlouhém triatlonu a plnohodnotný Ironman. To nemůže být nic jiného než známý Slovakman 226.

Ultramaraton
NoMen Run 2018 s tradičními vítězkami – zlatý opět tým RUNMUM

NoMen Run 2018 s tradičními vítězkami – zlatý opět tým RUNMUM

Štafetový závod pro ženy NoMen Run, jehož 88 kilometrů dlouhá trasa vede z Nového Města na Moravě do Velké Bíteše, opět vyhrál tým RUN&MUM, a to v čase 7:06:51. Oproti loňsku běželo v téměř letním počasí 103 týmů.

Osobnosti
Rozhovor s Martinem Šmídem o přeběhu Islandu od severu k jihu za rekordních 9 dní

Rozhovor s Martinem Šmídem o přeběhu Islandu od severu k jihu za rekordních 9 dní

Martin Šmíd učí na střední škole v Praze, mimo práci je ale hlavně sběratelem zážitků. Leze na sedmitisícovky, běhá ultramaratony, rád poznává nová místa. Letos v červenci ho vnitřní pohnutky zavedly na daleký Island, kde bez podpory vyrazil s šedesátikilovým vozíkem na 644 km dlouhou trasu z nejsevernějšího bodu Hraunhafnartangi přes nehostinnou pustinu ve vnitrozemí až na nejjižnější výběžek Islandu Kotlutangi.

1 2 3 7