Běžecký slovník

Kde roste quinoa? Jaké látky obsahuje? Proč je tělu prospěšná? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

V běžeckém slovníku se dozvíte, proč je důležité doplňovat v těle minerály.

Co znázorňuje laktátová křivka? Čtěte běžecký slovník?

Jak se správně rozehřát? Proč je to důležité? Čtěte běžecký slovník.

Občerstvovačka? Občerstvovací stanice? Čtěte běžecký slovník..

K čemu je dobrý melatonin? Kde se vyskytuje? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

K čemu slouží lifting? Čtěte běžecký slovník!

V čem je tělu prospěšný vápník? Jakou stravou jej můžete získat? Čtěte běžecký slovník.

Osobák, PR i PB, vše skrývá označení pro osobní rekord.

Proč zařadit aquajogging do svého tréninku? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Co způsobuje píchání v boku? Podívejte se do našeho běžeckého slovníku!

Co znamená pojem zahřívání? Jak dlouho by tato fáze měla trvat? Čtěte běžecký slovník.

Jak na opakované úseky? Čtěte běžecký slovník!

Co vše patří do abecedy? Jak by měla ta běžecká vlastně vypadat? Čtěte běžecký slovník.

Co v sobě skrývá propriocepční cvičení? Čtěte běžecký slovník!