Běžecký slovník
RICE
Víte, co se skrývá pod zkratkou RICE? Čtěte běžecký slovník.
Endorfiny
Proč se nebát endorfinů? Jak mohou být prospěšné? Čtěte běžecký slovník!
Elevace
Víte, co znamená elevace? K čemu je dobrá? Přečtěte si běžecký slovník!
Inzulín
Kde se v těle tvoří inzulín? Čtěte běžecký slovník.
Opakované úseky
Jak na opakované úseky? Čtěte běžecký slovník!
Osobní rekord
Osobák, PR i PB, vše skrývá označení pro osobní rekord.
Občerstvovací stanice
Občerstvovačka? Občerstvovací stanice? Čtěte běžecký slovník..
Intervalový trénink
Co je to intervalový trénink, jak dlouhý má být interval a doba na zotavení?
Sporttester
Co je to sporttester?
Stretching
Víte, co je strečing? Jak jej provádět? Přečtěte si běžecký slovník.
Skiping
Co si představíte pod pojmem skiping? Jak jej správně provádět? Čtěte běžecký slovník.
Supinace
Víte, co je to supinace? Přečtěte si bežecký slovník!
Úžeh
Kdy dochází k úžehu? V čem se liší od úpalu? To se dozvíte v běžeckém slovníku.
Běžecký slovníček – úpal
Jak se projevuje úpal? Co jej způsobí? Čtěte běžecký slovník.
Uhlohydráty
Co jsou to uhlohydráty? K čemu v těle slouží? To se dozvíte v dalším díle běžeckého slovníku.
Zajímavé vybavení
ALTRA – běhej zdravě a pohodlně
Nejširší nabídka Altry je na Běž.cz
Nejlepší běžecké boty roku 2025
Z výběru testerů Světa běhu.
Alpenverein u nás je nejvýhodnější
Pojištění do celého světa u nás je nejvýhodnější + dárky zdarma, slevy na boty a vybavení
Ebook ZAČÍNÁM BĚHAT
Zdarma ke stažení
DYNAFIT TRAIL WIND JACKET
Ultralehká zbraň proti větru, na běhání ve městě i na trailu.
Běžecké boty DYNAFIT TRAIL
Bez kompromisů – tlumení, grip a výkon od tvých dveří až na trail!
Téma měsíce: Nejen prázdninové tipy na závody a trasy u nás
Za krásami Vysočiny – Březinská 50
Dlouhá Třebová – Andrlák a zpět
Tipy na běžecké závody v červenci
Knižní tipy
Marian Jelínek: Svoboda bez limitů nás vlastně hubí
E-book Začínám běhat ZDARMA pro čtenáře SvetBehu.cz
Poslední články
Za krásami Vysočiny – Březinská 50
Italské drama vyneslo Čechům dvě medaile
