HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Běžecký slovník

Běžecký slovník

Endorfiny

Proč se nebát endorfinů? Jak mohou být prospěšné? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Elevace

Víte, co znamená elevace? K čemu je dobrá? Přečtěte si běžecký slovník!

Běžecký slovník

Inzulín

Kde se v těle tvoří inzulín? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Opakované úseky

Jak na opakované úseky? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Osobní rekord

Osobák, PR i PB, vše skrývá označení pro osobní rekord.

Běžecký slovník

Občerstvovací stanice

Občerstvovačka? Občerstvovací stanice? Čtěte běžecký slovník..

Běžecký slovník

Intervalový trénink

Zajímá vás co je to intervalový trénink, jak dlouhý má být interval a doba na zotavení? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Sporttester

Co se skýrvá za pojmem sporttestr? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Stretching

Víte, co je strečing? Jak jej provádět? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Skiping

Co si představíte pod pojmem skiping? Jak jej správně provádět? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Supinace

Víte, co je to supinace? Přečtěte si bežecký slovník!

Běžecký slovník

Úžeh

Kdy dochází k úžehu? V čem se liší od úpalu? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Běžecký slovníček – úpal

Jak se projevuje úpal? Co jej způsobí? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Uhlohydráty

Co jsou to uhlohydráty? K čemu v těle slouží? To se dozvíte v dalším díle běžeckého slovníku.

Běžecký slovník

Zakopávání

K čemu slouží zakopávání? Proč je pro běžce prospěšné? Čtěte běžecký slovník.