Články

Pro letošní rok se do České republiky dostal zcela nový druh závodění. Nejedná se o klasický běh, ani překážkový závod typu Spartan, dokonce ani o fitness závod, jak by některé mohlo hned napadnout. Jedná se o kombinaci běhu s posilováním. Zajímavá a zábavná variace pro všechny, kteří mají rádi výzvy.

Letní prázdniny znamenají i nové příležitosti k běhání. Někdo vyrazí prozkoumávat běžecké trasy v horách v zahraničí, někdo běhá ráno bosý v písku po pláži a někdo vyzkouší vícedenní závody v orientačním běhu. Jedná se o skvělou příležitost, jak se seznámit s orientačním během, poznat komunitu orienťáků, nasát atmosféru, a pokud v lese na trati nebudete bloudit moc dlouho, bude čas i na výlet po okolí – závody se totiž většinou konají v turisticky velmi zajímavých lokalitách. Pojďme se podívat na pár tipů, kam v létě za orienťákem vyrazit.

Máte rádi regionální závody? Já ano, a když jsem zjistila, že se kousek od nás na Vysočině koná zajímavý závod a já mám v tu dobu volno, moc dlouho jsem neváhala. Zvlášť, když se běží v mém oblíbeném prostoru v okolí Pusté Rybné, Luckého vrchu a Březin.

České juniorské štafety ukázaly obrovskou bojovnost, když v nervy drásajícím finiši vybojovaly dvě bronzové medaile. U mužů rozhodl až finiš Daniela Bolehovského, u žen se o senzaci postaralo nečekaně české béčko. Osm cenných kovů ze šampionátu završilo jedno z nejúspěšnějších vystoupení v historii.

Rozhovor s jednou z našich aktuálně nejlepších maratonských běžkyň jsem dělala hned druhý den po Praž-ském maratonu, kdy byla čerstvou mistryní. Byla z ní cítit velká radost ze splněného cíle. Tereza Hrochová, ambasadorka Pumy, během žije a je to hlavní náplň jejího života. Má chuť trénovat, soutěžit a hlavně vy-hrávat, a to jak na silničních, tak i v terénních závodech. Vzhledem k jejímu věku můžeme jen doufat, že její hvězdnou kariéru budeme moci ještě dlouho sledovat.

Zlatá čtyřčlenná sprintová štafeta, zlatý Daniel Bolehovský na klasické trati a nyní také zlatá Viktorie Škáchová na krátké trati. Českým orientačním běžcům se na Juniorském mistrovství světa v Itálii daří a zdá se, že ani tropické počasí je nezastaví v přidávání dalších medailových úspěchů.

Pojďme si v rámci prázdninového tématu běhání po našich leších a kopcích připomenout závody Iscarex poháru, které se konají ve východních Čechách. Jedním z posledních v jarní části sezony byl běh na Andrlův Chlum.

Pitný režim. Nepostradatelná součást každého tréninku a závodu. Kolik by měl sportovec denně vypít litrů vody? Je pivo opravdu dobrým iontovým nápojem po závodě? A jak si takový domácí iontový nápoj připravit? Odpovědi na tyto i další otázky se vám budou nejen v aktuálních vedrech hodit.

V podhůří italských Alp dnes začalo Juniorské mistrovství světa v orientačním běhu. Městečko Lavico Therme hostilo závod sprintových štafet, ve kterém mezi 78 štafetami na startu běžely také 3 české štafety.

Léto je tu a s ním i čas prázdnin a dovolených. Pro řadu lidí čas na plnění rozličných – i běžeckých – snů a je jedno, jestli měří 1 nebo 100 kilometrů. Pojďte zde načerpat inspiraci, kam se v červenci vydat na závody.

Merrell přináší víc než jen běžeckou obuv. Přináší filozofii – myšlenku, že každý krok venku má sílu měnit. Po 40 letech na trailech víme, že běh není jen o kilometrech. Je o svobodě, síle a především – o sdílení. Proto vytváříme obuv, která vás nezastaví. Naopak – posune vás dál. K horám, k sobě, k lidem. A právě to je smysl nové běžecké kolekce Merrell.

Předchozí rozhovor jsme spolu dělaly v době, když byla Tereza zraněná. Obdivovala jsem ji za její psychickou sílu a trpělivost. A ta očividně přinesla své ovoce. Terka letos výrazně výkonnostně vyrostla. Skončila 2. na mistrovství republiky ve skyrace, 6. na prestižním závodě Transgrancanaria a nedávno brala stříbrnou medaili na závodě Mozart 100 by UTMB, čímž získala možnost startovat příští rok na finále série v Chamonix. A v létě bude bojovat o nominaci na mistrovství světa v horských bězích…

V roce 2025 je výběr parfému skutečnou cestou do světa čichových pyramid. Každý tón toho nejlepšího dámského parfému dokáže naladit tu správnou atmosféru — ať už se chystáte na jógu, běhání nebo náročný trénink v posilovně.

13. ročník KAILAS FUGA Dolomiti Extreme Trail proběhl s rekordní účastí závodníků. Na start ve Val di Zoldo se postavilo celkem 3 251 účastníků z 69 zemí všech kontinentů a nenechali si jej ujít ani čeští běžci.

Legendární kaňon Sázavy patřil v neděli 22. června 2025 nejen vodákům a chatařům, ale hlavně cca třem stovkám BĚŽCŮ, kteří se řídí heslem „silnice jsou pro auta, běžci patří do lesa“.