Články

V minulém čísle jsme si řekli, jak je důležité dítěti ve vývoji zajistit dostatečné množství přirozených stimulů, aby si rozvinulo kvalitní základy pohybu, a především pak dobrou schopnost přijímat a zpracovávat signály z vnějšku.

Děláním mnoha činností získává každý člověk nové dovednosti pro život. Ale platí to i v online kasinech? Může skutečně běžec nebo turista získat nové dovednosti při hraní v Funbet kasinu? Samozřejmě, jen třeba nebudou na první pohled tak zjevné.

Saucony přináší širokou nabídku běžecké obuvi, která pokrývá potřeby běžců od rychlých tempových tréninků a závodů až po pohodlné a stabilní boty pro každodenní nošení.

Letošní třináctý ročník filmového festivalu Snow Film Fest přínáší do více než 150 českých a slovenských kin pořádnou nadílku těch nejlepších světových a českých filmů se zimní outdoorovou tématikou. Během října až prosince se diváci mohou těšit na napínavou expedici českého horolezce Máry Holečka, sjíždění ledových vodopádů, nebo 600 km dlouhou traverzu přes ledovou poušť.

Soustředit se není vždycky jednoduché. Zvlášť když jde o rozhodování, kde hraje roli každá vteřina. Třeba u stolních her nebo automatů. Tam se chyba neodpouští. A právě tady může pomoct něco, co by vás možná ani nenapadlo – běhání. Nejde jen o kondici. Jde o hlavu. Běh totiž pomáhá vyčistit mysl, zklidnit tělo a zlepšit koncentraci.

Běhání není jen sportem. Pro mnoho lidí se stalo životním stylem, způsobem, jak se vyrovnat se stresem, zůstat fyzicky i psychicky zdraví, a pro některé i cestou na vrchol světové sportovní scény. V tomto článku se podíváme na to, co dělá běžce úspěšným – jak v amatérské, tak profesionální sféře. Seznámíme se s inspirativními běžci, představíme efektivní tréninkové metody a doporučíme, co jíst, abyste ze svého běžeckého snažení vytěžili maximum.

Ráno zapneme telefon a od té chvíle to jede. Schůzky, zprávy, odpovědi, nové úkoly. Člověk přepíná z jedné činnosti na druhou a mezitím ani nestihne vnímat, co vlastně dělá. Mozek je pořád v chodu, ale tělo už nestíhá.

První říjnovou neděli se běží již 12. ročník jedné z nejvýznamnějších běžeckých akcí nejen ve východočeském regionu – OlfinCar Hradecký půl/maraton, na jehož start se postaví více než 1500 běžců. Co se týče počtu samotných maratonců drží se tento v první pětce největších maratonů v České republice.

Už za necelý měsíc, tedy v sobotu 14. října, odstartuje další ročník jednoho z vrcholů běžecké vytrvalecké sezony – Třeboňského maratonu. Do krásné přírody CHKO Třeboňsko opět vyrazí stovky běžců a běžkyň na trasy maratonu, půlmaratonu a 10 km. Oblíbenost závodu je podtržena několikanásobným oceněním „TOP běžecká akce roku“ od Českého atletického svazu. Minulý rok bylo vyprodáno a ani letos už moc míst nezbývá! ! Přijeďte i vy prožít svůj příBĚH.

Na podzim vás čeká vrchol sezony. A chcete na něm podat ten nejlepší možný výkon. Tak hurá do tréninku a úspěch se dostaví?!? Ne tak zhurta. Trénink určitě ano, ale ingrediencí, ze kterých se výkon hodný osobního rekordu skládá, je mnohem více.