Články

Jeden z vrcholů letošní vytrvalecké sezony se tradičně odehrál v sobotu 12. října 2024 na 6. ročníku PUMA Třeboňského maratonu. Královská maratonská trať byla i letos doplněna o trasy půlmaratonu, 10 km a premiérově také 5 km. V Třeboni si tak mohl ve velkolepé atmosféře zazávodit opravdu každý od zcela začínajících běžců, přes zkušené vytrvalce až po milovníky rychlého tempa kratších distancí.

Dlouholetá úspěšná reprezentantka v bězích do vrchu i v letním biatlonu, která má na svém kontě i řadu medailí z domácích šampionátů od kratších krosů až po titul ve skyrace. V září běžela poprvé slavného „Dolomiťáka“ a v ženských týmech skončily na druhém místě. Pavla Schorná se ale nevěnuje jen svému tréninku. Vedle profese učitelky ještě trénuje děti v letním biatlonu, kterému se věnují i její dva synové – a podle jejich úspěchů to vypadá, že zdědili geny po mamince. Nejvíc si sport užívají všichni společně i s tátou Lubošem, který Pavlu už dlouho trénuje.

V době, kdy se závody spíš ruší, se organizátoři Českého běhu žen rozhodli akci rozšířit o další závod, a to rovnou na maratonské vzdálenosti. Nový závod se zaštiťuje jménem Emila Zátopka a chce se stát velkým mezinárodním závodem. Má k tomu dobře našlápnuto. Zázemí má na stadionu, kde své rekordy krom Emila Zátopka překonával i Usain Bolt a krásnou jednookruhovou trasu, co vás provede celou Ostravou. O závodě jsme si povídali s jeho manažerkou Šárkou Mokrou.

Velká Kunratická, závod, který zná každý, kdo aspoň trochu propadl běhání. Koná se každoročně na podzim v pražském Kunratickém lese, je dlouhý něco málo přes 3 km a je charakteristický zejména svým slavným, krátkým, ale výživným stoupáním na zříceninu Hrádek.

Česká příroda je mnohokrát i samotnými Čechy často opomíjená, a to zejména pro hledání mnoha jiných světových úkazů – od moří, oceánů až po vysoké horské masivy. Česká příroda však disponuje jedním z největších počtů národních parků a chráněných krajinných oblastí na svou relativně malou rozlohu.

Ačkoliv jsou online kasina lákavá díky své snadné dostupnosti a vizi rychlého bohatství, mohou s sebou přinášet mnoho úskalí, a to zejména pokud se hráči pravidelně nedaří. Ztráta peněz dokáže být stresující, obzvlášť pokud jsou prohrané sumy značnější, než bychom si běžně přáli.

Plinko. Zní vám to povědomě? Pokud ne, žádný stres. Rychle vám ukážu, proč by tato hra měla být na vašem seznamu. Plinko je jednoduchá, svižná a zábavná hra, která zaručeně zvedne náladu.

Digitální svět se v posledních letech stal nedílnou součástí každodenního života v Česku. Od sledování filmů až po online setkávání s přáteli – technologie nabízí stále více možností, jak si užít volný čas z pohodlí domova. Jaké digitální trendy letos skutečně hýbou českou společností a co nás čeká v nejbližší budoucnosti?

Dá se spočítat, kolik energie je potřeba při běhu přijmout? Ano, ale je to individuální, takže nepočítejte s tím, že tu zazní konkrétní číslo platné pro všechny z vás. Nicméně přesně si popíšeme, jaké proměnné do výpočtu vstupují, abyste se v algoritmu našli a dokázali vnímat rozdíly v přístupu k výživě podle toho, jak na tom jste a jakou intenzitu výkonu máte zrovna v plánu.

Inov8 Kros Bučiny je již tradičně závěrečným dílem Inov8 Krosového poháru a poběží se již v neděli 20. října. Tak jako ve všech závodech tohoto trailového seriálu čekají na běžce trasy 15, 10 a 5 km po parádních trailech, v kulisách podzimně zbarvených lesů Voděradských bučin. A na své si samozřejmě přijdou i děti na trasách 200-1500 metrů v rámci Kubíkova dětského poháru. Předpověď počasí je více než slibná, tak si tuto krosovou lahůdku rozhodně nenechte ujít. A jako bonus – roční předplatné časopisu Svět běhu v hodnotě 289 Kč v rámci startovného ZDARMA.