Články

Nejste spokojeni se svým časem a nevíte, co s tím? Pokud dokáže bez problémů uběhnout deset kilometrů, jste připraveni na kardiovaskulární trénink a zrychlení. Just do it.

Týdny tréninku jsou u konce. Den závodu se blíží a vy budete mít možnost ukázat, co ve vás je. Shrnuli jsme pro vás pár tipů, jak si závod skutečně užít.

Máte za sebou týdne či měsíce tréninku a tvrdé dřiny, a najednou je to tu – den závodu. Den, kdy chcete dokázat okolí, ale především sami sobě, že žádná kapka potu nepřišla nazmar.

Když po náročném vyčerpávajícím tréninku doběhnete domů, pravděpodobně nemáte čas, energii ani chuť se postavit na hodinu a půl k plotně a vyvářet super složitá výživná jídla. Ovšem doplnit palivo a dopřát tak regeneraci svému tělu je po delším výběhu více než nutností. Je dokonce vědecky dokázáno, že sportovci vykazují lepší výkony při svém dalším cvičení, pokud si dopřejí vhodnou „zotavovací injekci“ v podobě stravy bohaté na bílkoviny a kvalitní uhlohydráty hodinu po svém předešlém tréninku.

Mohou trailové boty od značky EVADICT patřící pod Decathlon konkurovat zavedeným značkám? To jsme zjišťovali v našem testu a zejména MT CUSHION TRAIL opravdu potěšil.

Najít si práci, která vás baví, je jedna z nejpřísnějších věcí, kterou můžete udělat. Je to také vzácná věc. Podle průzkumu společnosti Gallup je v USA přibližně 70 % zaměstnanců nespokojeno se svou prací, a proto se stále více lidí obrací k vedlejším zakázkám jako způsobu, jak si vydělat peníze a zároveň dělat něco, co je baví.

Dear guests and travellers,
we would like to make your stay in our apartman as pleasant as possible so we prepared list if basic and essential information.