Články

Když se řekne Nordic Walking, mnoha běžcům se vybaví spíše aktivita pro seniory nebo rekreační sportovce, kteří už nemohou běhat. Přitom jde o účinnou tréninkovou metodu, která dokáže běžcům pomoci v různých obdobích jejich sportovní cesty – od podpůrného tréninku přes regeneraci až po využití v době, kdy běh není možný. Pojďme se podívat na to, jak může Nordic Walking zapadnout do běžeckého tréninku a proč stojí za to dát mu šanci.

Koncem září odstartuje jubilejní 20. ročník závodu ULTRA GOBI. Závod po stopách starodávné Hedvábné stezky přiláká na start přes pět tisíc sportovců z celého světa a mezi nimi i slovenskou běžkyni.

Kde potkáte Iscarex závodníky, vrchaře i závodníky z křesťanské Orelské běžecké ligy? Tak třeba jednu zářijovou sobotu v Dolní Dobrouči na 14. ročníku závodu Strážný nahoru a dolů.

Už za necelý měsíc, tedy v sobotu 14. října, odstartuje další ročník jednoho z vrcholů běžecké vytrvalecké sezony – Třeboňského maratonu. Do krásné přírody CHKO Třeboňsko opět vyrazí stovky běžců a běžkyň na trasy maratonu, půlmaratonu a 10 km. Oblíbenost závodu je podtržena několikanásobným oceněním „TOP běžecká akce roku“ od Českého atletického svazu. Minulý rok bylo vyprodáno a ani letos už moc míst nezbývá! ! Přijeďte i vy prožít svůj příBĚH.

Virtuální realita mění svět běhu tím, že zlepšuje zážitky z tréninku a soutěží. Tato technologie umožňuje běžcům ponořit se do různorodých prostředí, což zlepšuje výkon a přístupnost. Jak se VR vyvíjí, její dopad na běh se stává stále významnějším.

Na natáčení dobového filmu z roku 1930, který se natáčí v Lounech a okolí od 18. září se hledají běžci a běžkyně, atleti a atletky. Účast je za honorář, cestovné z Prahy bude proplaceno.

Vydejme se na Červenovodské sedlo na historickou hranici Čech a Moravy mezi Suchý vrch a Bukovou horu, ale nechme běžky doma, ještě nenachumelilo. Ještě aby, když 13.9.2025 byl sice deštivý, ale zářijový den. A právě v ten den AK Račí údolí svolalo běžce primárně narozené před rokem 1990 na Červenovodský kros – MČR veteránů.

Dlouholetá běžkyně, která se přes závodění na dráze dostala k trailům a běhání v horách. Tomu se věnuje již dlouho a nejen, že neustále dosahuje v závodech pěkných umístění, ale jsou pro ni především skvělým odreagováním od práce a běžných starostí, a zároveň si při nich sama na sobě může vyzkoušet, co bude nejlépe fungovat na klienty v její fyzioterapeutické praxi.

Maratonské závody si v posledních letech získávají čím dál více pozornosti. Počet běžců roste, města pořádají nové akce a velké značky vidí v běhu šanci, jak oslovit širokou veřejnost.

A že jde o sport s obrovským dosahem, dokazuje i letošní Pekingský maraton. Etiopští běžci zde opět ukázali, proč se o jejich zemi mluví jako o dálkařské velmoci. Výkony, které předvedli, přepsaly statistiky a přitáhly pozornost celého atletického světa.