Články


Závody do 10 km
Lekce pokory na Bukové hoře

Lekce pokory na Bukové hoře

V posledním srpnovém víkendu 2025 ultra běžci zdolávali B7 nebo závodili v Chamonix ve finále světové série UTMB. V ten samý víkend se v sobotu na Bukovou horu slétli vrchaři na 33. ročník běhu do vrchu Výprachtice – Buková hora.

Prevence a léčba
Diagnostika došlapu? Jen u fyzioterapeuta

Diagnostika došlapu? Jen u fyzioterapeuta

Prodavači nejsou odborníci, kteří umí poradit, jak napravovat tělo a pohyb.

Osobnosti
Vanda Nováková: Samotné CCC pro mě byla odměna po letech čekání a náročných měsících tréninku

Vanda Nováková: Samotné CCC pro mě byla odměna po letech čekání a náročných měsících tréninku

Minulý týden úspěšně absolvovala CCC – jeden ze závodů světového finále slavné UTMB série, což je skutečný svátek všech trailových běžců, kam se každoročně sjíždí ti nejlepší z nich i spousta dalších, kteří si na jiných závodech této série vyběhli možnost startovat, proběhnout se v nádherném prostředí savojských Alp a zažít neopakovatelnou atmosféru na trati i v cíli. Vanda se s námi v rozhovoru podělila o své zážitky ze závodu a přidala i pár svých tipů, jak na dlouhý závod natrénovat – nohy i hlavu.

Tipy redakce
Nečekejte na jaro. Běhat můžete i v zimě! Registrace na ČEZ RunTour Winter Edition 2026 jsou spuštěny

Nečekejte na jaro. Běhat můžete i v zimě! Registrace na ČEZ RunTour Winter Edition 2026 jsou spuštěny

Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. ČEZ RunTour Winter Edition 2026 vyzývá všechny, aby i v mrazivých měsících udrželi svou kondici a užili si běh naplno. České Budějovice, Praha i Olomouc se připravují nabídnout jedinečný zimní zážitek pro účastníky všech věkových kategorií.

Osobnosti
Jarka Ježková: Od překážkových závodů po špičkovou (nejen) trailovou běžkyni

Jarka Ježková: Od překážkových závodů po špičkovou (nejen) trailovou běžkyni

Jarku jsem poprvé zaregistrovala na závodech zhruba před třemi lety. Od té doby se vypracovala v úspěšnou běžkyni, která se pravidelně umisťuje na předních pozicích trailových i silničních závodů. Letos se stala vítězkou Lysacupu – zimního etapového závodu v běhu na Lysou horu. S touto sympatickou a skromnou běžkyní původem z Lanškrouna jsme si povídaly o jejích běžeckých začátcích, o překážkových bězích i o tom, proč ji trénuje horolezec a proč ji láká do budoucna zaběhnout si maraton i si vyzkoušet Ironmana.

Nezařazené
Když zima není jen o čaji u kamen: Snow Film Fest je zpátky

Když zima není jen o čaji u kamen: Snow Film Fest je zpátky

Přiznejme si to – pro mnohé z nás je zima obdobím, kdy bychom se nejradši schovali pod peřinu a vylezli až s prvním jarním sluncem. Jenže existují tací, kteří si zimu pletou s hřištěm. Lezou po ledových stěnách, brodí se sněhovými pláněmi, sjíždějí hory na kolech, nebo se dokonce projíždějí na fatbicích po zamrzlých jezerech. A právě o tom je Snow Film Fest – filmová oslava milovníků zimy a zimních sportů, kterou s námi od 25. října 2025 až do 31. ledna 2026 můžete zažít také.

Reportáže ze závodů
Pekelný kilometr 2025

Pekelný kilometr 2025

Poslední bitva již vzplála, na Pekláku v České Třebové pro letos dobojováno. Představujeme pětidílný běžecký seriál Pekelný kilometr, který se koná každoročně již od roku 2008.

Reportáže
Tři závody a tři čtvrtá místa orientačních běžců

Tři závody a tři čtvrtá místa orientačních běžců

Diskvalifikace, pád, těsný finiš i vteřinky v náš neprospěch. Na napínavém mistrovství Evropy v orientačním běhu nechybělo mnoho k senzačním českým medailím. Česká bilance ale nakonec zůstala symbolická – tři čtvrtá místa a důkaz, že naši mají na to bojovat s evropskou elitou.

Orientační běh
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v září

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v září

Prázdniny skončily, i když to tak nevypadá, podzim je za dveřmi. Běžcům tedy začíná podzimní sezóna.

Soutěže
Vyhrajte startovné na ČEZ RunTour Brno

Vyhrajte startovné na ČEZ RunTour Brno

Podzimní běžecká část sezóny ČEZ RunTour naplno odstartuje závodem v Brně, který se uskuteční 13. září. Více než dvě tisícovky běžců si užijí nádherné prostředí Brněnské přehrady a vy můžete být u toho.

Trénink
Jak trénovat v druhé části běžecké sezóny?

Jak trénovat v druhé části běžecké sezóny?

Je před námi závěrečná část běžecké sezóny a po první polovině již můžeme bilancovat případné úspěchy či neúspěchy. V dnešním článku se zaměříme na tréninkové metody a principy, které mohou běžce posunout k tomu, aby v závěrečném hodnocení sezóny převažovaly úspěšné závody a výkony splňující předsezónní očekávání.

Tipy redakce
City Cross Run v České Lípě slaví 10 let a přináší novinky

City Cross Run v České Lípě slaví 10 let a přináší novinky

Běžecký závod City Cross Run & Walk letos slaví své první kulaté jubileum a opět zve běžce všech věkových kategorií na trasy dlouhé 3, 7 a 21 kilometrů. Chybět nebude ani oblíbený rodinný běh, školní štafety a sedmikilometrová procházka.

Tipy redakce
Rock Point Krkonošská výzva 2025 – závody pro každého

Rock Point Krkonošská výzva 2025 – závody pro každého

Přijďte si změřit síly s našimi nejvyššími horami – a možná i sami se sebou. Rock Point Krkonošská výzva je běžecký závod pro každého! Těšit se můžete na běh přírodou s výhledy i stoupáním, co bere dech.

Tipy redakce
Trénujte s ohledem na svůj cíl a dosahujte výsledků: Suunto představuje modely Race 2 a Wing 2

Trénujte s ohledem na svůj cíl a dosahujte výsledků: Suunto představuje modely Race 2 a Wing 2

Společnost Suunto uvádí na trh hodinky Suunto Race 2 a sluchátka Suunto Wing 2 druhé generace. Model Race 2, nejnovější verze vlajkové lodi značky v oblasti výkonnostních GPS hodinek, byl přepracován s cílem zlepšit pohodlí při jejich nošení, funkcionalitu a budoucí možnosti rozšíření, přičemž zachovává osvědčené funkce a nástroje pro každodenní použití. Nová generace sluchátek Suunto Wing s kostním vedením zvuku umožňuje uživatelům zůstat vnímaví ke svému okolí při poslechu hudby a nyní také dostávat hlasovou zpětnou vazbu v reálném čase přímo z hodinek Race 2. Díky této výkonné dvojici umožňuje Suunto sportovcům a milovníkům dobrodružství trénovat chytřeji, cítit se silnější a zůstat v bezpečí, ať už je jejich trénink zavede kamkoli.

Tipy redakce
Víš, kde je členství v Alpenvereinu nejvýhodnější? Registrace u nás přináší řadu výhod!

Víš, kde je členství v Alpenvereinu nejvýhodnější? Registrace u nás přináší řadu výhod!

Krom výhod pro všechny členy, jako jsou slevy na chatách nebo cestovní pojištění, k členství získáš řadu dárků a výrazných slev na nákup vybavení. Zařiď si členství v ALPENVEREIN Česko-Slovensko. Kup si už teď členství v Alpenvereinu na rok 2026 – na zbytek roku 2025 máš pojištění a ostatní výhody zdarma.