Články

Za výkony a zážitky do hor vybíháme nejradši. Příjemné nedělní odpoledne se ale rázem může proměnit v boj o zdraví. V horách neexistuje špatné počasí, pouze špatně připravený běžec. Proto jsme v redakci Světa běhu dali dohromady 10 +1 radu, jak se maximálně vyhnout problémům při pohybu v horském prostředí.

Tentokrát uděláme trochu změnu a doporučené závody nejdříve rozčleníme na běhy Mikulášské, případně čertovské, pak vánoční a běhy silvestrovské a teprve potom se podíváme na ostatní.

Ekologie. Slovo, které bezpochyby budí vášně. Na straně jedné přehnaný zelený aktivismus, na straně druhé bezduché popírání vědeckých poznatků. Na jakou stranu se postavit? Má smysl se jako jedinec či malá organizace touhle problematikou vůbec zabývat? „Vždyť náš dopad na celek okolo nás je pouze minimální. Ať to řeší ti nahoře. A hlavně tamti v Africe nebo v Číně.“

Česká republika není jednou z těch větších zemí, ale její historie v atletice a běhu je bohatá a to hlavně na dlouhých a středních tratích. Naše malá země dokázala za roky vyprodukovat několik slavných atletů, kteří inspirují další generace nejen u nás. V tomto článku se podíváme právě na ty největší úspěchy těchto slavných sportovců.

Před necelými dvěma týdny se stal dosud nejmladším vítězem Velké kunratické. Pro někoho neznámé jméno, pro orientační běžce ale známá tvář – juniorský reprezentant Daniel Bolehovský, který má v 19 letech na kontě několik titulů mistra ČR v dorostu a juniorech, k nimž letos přidal stříbro mezi dospělými. Na letošním mistrovství světa juniorů na domácí půdě navíc získal bronz. Jak Daniel trénuje a co na své přípravě změnil, že měl letos zatím nejlepší sezonu?

Intervalový trénink vzbudí jistě v nejednom rekreačním běžci smíšené pocity. Představuje totiž jednu z nejnáročnějších tréninkových jednotek, kterou lze při běžecké přípravě na téměř jakkoli dlouhý závod podstoupit.

Úctyhodných 50 let od svého založení slaví letos značka Osprey. Za půl století vyrostla z malé dílny ve světového lídra v oblasti outdoorových batohů a zavazadel. Pojďme se společně začíst do příběhu, který je příkladem toho, jak odhodlání, kreativita a poctivá řemeslná práce mohou vyústit v mezinárodní úspěch.

Česká republika se stala centrem běžeckých nadšenců a nabízí celou řadu závodů, od maratonů v historických městech, jako je Praha, až po malebné trailové běhy českou krajinou. Tyto závody přitahují jak profesionály, tak amatéry.

Plinko je jednou z nejoblíbenějších her v online kasinech, známá pro svou jednoduchost a vzrušující náhodný prvek.

Rabona Casino je známé kasino, které nabízí širokou škálu zábavních bonusů a promo akcí. Od uvítacích bonusů po cashback odměny, tyto promo nabídky poskytují hráčům další příležitosti k výhře a užití si více hraní.