Články


Horské běhy a skyrunning
Vyhlášení Českého trailového poháru proběhne na festivalu Obzory

Vyhlášení Českého trailového poháru proběhne na festivalu Obzory

Pořadatelé Českého trailového poháru se rozhodli uspořádat vyhlášení na festivalu Obzory v sobotu 11.11.2017 v rámci běžeckého programu.

Prevence a léčba
Návrat po zranění či nemoci – část I: krátkodobá odmlka

Návrat po zranění či nemoci – část I: krátkodobá odmlka

Ať už jste víkendový běžec amatér nebo profi výkonnostní atlet, zranění si nevybírá a každoročně potká až 75% z nás – pro většinu je to nejen díra v tréninku, ale i psychicky náročná situace. Jak se se zraněním vyrovnat a co nejrychleji dosáhnout zpět původní kondice?

Knižní tipy
Festival OBZORY 11.-12.11.2017 zve všechny běžce k zábavě i poučení

Festival OBZORY 11.-12.11.2017 zve všechny běžce k zábavě i poučení

Zajímavosti
Na český trh přichází nová značka Columbia Montrail

Na český trh přichází nová značka Columbia Montrail

Již známá značka Columbia přichází na trh s novou značkou Columbia Montrail určenou pro běhání v terénu. V podzimní kolekci navíc představuje nové technologie.

Psychika, soustředění, motivace
Kdy už je běh něčím jiným než běháním aneb běh a závislost

Kdy už je běh něčím jiným než běháním aneb běh a závislost

A proč tak běháš? Nejsi ty náhodou závislý? Je známo, že při běhání se vyplavují endorfiny, hormony štěstí. V současnosti se hodně debatuje, zda na nich může vznikat závislost. Kde je hranice mezi koníčkem, intenzivním tréninkem a závislostí?

Trénink
Proč je dobré běhat po ránu

Proč je dobré běhat po ránu

Také jste ranní ptáčata a běháte za rozbřesku? Nebo spíš noční sovy a honíte kilometry po večerech? Přinášíme vám několik důvodů, proč je lepší si ráno přivstat.

Zajímavosti
Víkendová vichřice podruhé zrušila ARMY RUN v Horní Plané

Víkendová vichřice podruhé zrušila ARMY RUN v Horní Plané

Českou republiku zasáhla o uplynulém víkendu silná vichřice, která způsobila v lesích po celé zemi obrovskou kalamitu. Padající stromy a nebezpečné polomy se nevyhnuly ani Šumavě a oblasti Horní Plané. Právě tady se měl ve dnech 4. a 5. listopadu uskutečnit poslední letošní závod seriálu extrémních překážkových běhů Army Run.

Zajímavosti
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v říjnu 2017

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v říjnu 2017

V říjnu přichází pokračování již rozběhnuté podzimní sezony. Termínovka praská ve švech a vy máte možnost změřit svou formu na závodech všeho druhu nejen po celé ČR. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších běžeckých závodů!

Závody na 10 km až půlmaraton
Prague Park Race v Prokopském údolí se i přes nepřízeň počasí velmi vydařil. Prvenství brali Janů a Gregorová!

Prague Park Race v Prokopském údolí se i přes nepřízeň počasí velmi vydařil. Prvenství brali Janů a Gregorová!

V neděli 29. října se v Prokopském údolí konal 2. ročník závodu La Sportiva Prague Park Race, který i přes velkou nepřízeň počasí přilákal na 200 závodníků, mezi kterými se objevila i známá běžecká jména.

Knižní tipy
13 důvodů, proč si pořídit běžeckou příručku Prostě běž!

13 důvodů, proč si pořídit běžeckou příručku Prostě běž!

Eda Kožušník (blog 66 běžeckých rad) s Evou Fryšarovou (blog Za Běhu) vydávají rozšířené vydání své běžecké příručky Prostě běž! Fialová je nová zelená! Knížek o běhání je celá řada, proč sáhnout právě po této?