Články

Máte doma čilého psa, který miluje pohyb a energie má na rozdávání? Zkuste canicross – skvělý způsob, jak si užít běhání se psem, posílit váš vzájemný vztah a přitom zlepšit kondici vás obou. V tomto článku jsme sepsali, co ke canicrossu budete potřebovat, jak vašeho psího parťáka na běhání navyknout nebo jak správně upravit stravu aktivního psa. Připravte se, jdeme na to!

Dlouhé měsíce se připravujete na svůj nejdůležitější závod roku a něco se nepodaří. Místo vysněného vítězství, osobáku, finišerské medaile přijde jen hořké zklamání a chuť se na všechno vykašlat. Hořká pilulka, kterou není snadné spolknout. Ale i to ke sportu patří.

Světový šampionát orientačních běžců zakončil ve Skotsku knock-out sprint. V kontaktním závodě zaběhl nejlépe Jonáš Hubáček, který se probojoval do semifinále a obsadil 8. místo.

Cíl splněn! Čeští orientační běžci vystoupali na 4. místo ve sprintových štafetách Mistrovství světa. Ve skotském Edinburghu jim na medaili chybělo 24 vteřin.

Mistrovství světa v orientačním běhu začalo v pátek ve skotském Edinburghu. V městském závodě ve sprintu se českým reprezentantům příliš nedařilo – 24. místo obsadil Tomáš Křivda.

Vloni zaběhl dosud nejlepší český čas na legendárním závodě Ultra Trail du Mont Blanc, který je pro trailové pomyslnou nejvyšší metou. Letos doběhl 5. na mistrovství republiky v ultra sky, které se konalo v rámci závodu Lysohorský ultratrail. A necelé tři týdny na to pak ve velké konkurenci skončil 17. v závodě Lavaredo ultratrail konaném v italských Dolomitech. Jak Aleš Sedlák trénuje, kde nejraději běhá a jaké má další běžecké plány?

Jen malá skupina vyvolených má tu čest být účastníkem štafety běžící s olympijským ohněm do Paříže. Tuto středu se to na území Francie podařilo jedinému Čechovi, šéfovi marketingu Toyoty a amatérskému běžci Michalu Veličkovi. Ten zvítězil ve výzvě, kterou Toyota jako celosvětový partner olympiády a paralympiády vypsala.

Prokousat se tou džunglí výživových tvrzení může být někdy docela oříšek. Člověk z toho bývá často zmatený jako lesní včela, neboť nejen, že nějaký závratný poznatek začínající slovy “američtí vědci zjistili” číhá skoro na každém kroku, ale často najdete i články, které si navzájem úplně odporují. Pojďme se tedy společně podívat na zoubek těm nejčastějším tvrzením (nejen) v oblasti sportovní výživy.

Již 9. ročník populárního závodu se uskuteční v sobotu 28. září. Pojďte si užít den plný pohybu a zažít jedinečnou atmosféru běhu Českou Lípou a jejím okolím. Start a cíl je situován na Náměstí T. G. Masaryka. Uplynulý 8. ročník závodu City Cross Run & Walk Česká Lípa 2023 přinesl skvělé časy a hojnou účast, registrováno bylo 745 závodníků.

Toto téma je mezi sportovci asi nejčastěji diskutované. Případně v trochu pozměněné podobě: Co bych měl před závodem změnit, aby byla výkonnost lepší? Odpověď je jednoduchá i složitá. Ta jednoduchá je: před závodem (myšleno na poslední chvíli) rozhodně nic neměnit, respektive nedělat nevyzkoušené věci. A složitěji laděná odpověď? Tu si podrobně rozvedeme v článku.