Články

Olešnice na Moravě bude 10. září ve znamení běhu. Pokud si chcete užít běh po sjezdovce a krásnou přírodu tohoto regionu, neváhejte a doražte na Olešnický Everest. Odpovězte na jednoduchou otázku a vyhrajte startovné!

Luboš Truhlář je mistr ČR v terénním triatlonu, na který se v posledních několika sezonách specializuje. Kromě toho je také velmi slušným běžcem a se svými výkony na českých běžeckých závodech se rozhodně může pochlubit. Jak vypadá rok terénního triatlonisty a co je v jeho tréninku nejdůležitější?

Letošní pravděpodobně nejpočetnější český zástup běžců zavítal do Italských hor na závody Světové skyrunningové série (SWS) – Santa Caterina Vertical Kilometer a nový závod světové série, Livigno SkyMarathon.

Moravský UltraMaraton (MUM) je každoročně velkou příležitostí setkání s legendami maratonu a ultramaratonu a jeho 24. ročník ozdobí událost světového formátu.

V sobotu 25. června odstartoval v Žacléři pátý ročník Krkonošského půlmaratonu. Akci organizátoři pečlivě připravovali a hlavní i dětský závod, i přes nepřízeň počasí (vybíhalo se v 16:00 v dusivém horku a dobíhalo v bouřkovém lijáku), proběhl naprosto hladce ke spokojenosti dospělých i dětských závodníků.

Loni v Jeseníkách Rock Point – Horská výzva začínala, letošní ročník se na pohoří Hrubého Jeseníku přesně láme ve své polovině. Jesenická zastávka je třetí v pořadí a letos doznala několika změn. Premiérově se startuje na Červenohorském sedle.

V sobotu se v Krušných horách konal již třetí ročník Horského půlmaratonu. Celkem se závodu zúčastnilo 112 závodníků, včetně běžců se psy. Byly připraveny dvě tratě, kratší byla dlouhá 11 kilometrů a delší, půlmaraton, 21 kilometrů.

Češky ve fyzické kondici často přemáhají své pánské protějšky. Potvrzují to například překážkové běhy ARMY RUN, kterých se ženy pravidelně účastní. Pokud bychom mohli generalizovat, jejich fyzická kondice je často lepší než u českých mužů, jak potvrzují i odborníci.

Bouřka, mlha, déšť, zamračeno, chladno… už druhý den po závodu pravý opak toho, co si zažili na trasách Lesoběhu ti, kteří věřili v pohodové proběhnutí. Říká se, že kdo je připraven, není zaskočen. Připraven byl málokdo. První ročník Veřovického Lesoběhu startoval za úmorného vedra 25. června v 10:00.

Ideální je se běhání ve velkých vedrech a na přímém slunci samozřejmě vyhnout. Ovšem skutečnost, že i v našich klimatických podmínkách se přes léto tropickým vedrům nevyhneme, nás staví do situace, kdy ve vedrech prostě běhat musíme. Je ale třeba dodržovat několik zásad a své tělo na tuto extrémní zátěž navykat.