Rady k vybavení

Petr Kosek dříve aktivní horolezec, který před více než desítkou let propadl kouzlu dálkových treků a jako první Čech dokázal projít tři nejdelší světové treky, tzv. Triple Crown (Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail a Appalachian trail). Právě díky americkým dlouhým trekům objevil kouzlo ultralehkého vybavení, které společně s fenoménem dálkové chůze dlouhodobě popularizuje. Lezení v posledních letech vyměnil za tatínkování a trailové běhání.

Jsou běžci, kteří oblečení vůbec neřeší a běhají stále ve stejném triku. A pak jsou tu ti, kteří přijdou každý týden s tím nejnovějším kouskem výbavy. Kam patříte vy? Jaké jsou nejdůležitější zásady oblékání, které vám pomůžou dosáhnout vysněného cíle?

Ať už je cvičení součástí vaší rutiny už dlouhá léta, nebo se cvičením teprve začínáte, dost možná oceníte pohodlné a funkční oblečení, ve kterém bude cvičení ještě větší radostí. Poradíme vám, co obléct do tělocvičny nebo posilovny, aby byl pohyb ještě větší radostí.

V posledních několika sezónách nastal obrovský boom lyží do volného terénu. Dnes snad neexistuje žádná klasická lyžařská firma, která by nenabízela lyže na různé skialpové aktivity a freeride. Jak se ovšem v tom velkém množství různých modelů lyží, jejich tvarů, délek, šířek pod vázáním, použitých materiálů atd. vyznat? Záleží na přístupu, může to být jednoduché nebo hodně složité.

Na podzim a v zimě se běhání vůbec nemusíte vzdávat. Odborníci doporučují pokračovat v tréninku na čerstvém vzduchu, dokud teplota neklesne pod -10 °C. Může se tak ukázat, že většinu sezóny strávíte na svých oblíbených trasách. Zjistěte, jak připravit své tělo a co si obléci na běhání na podzim a v zimě.

Tipy na kompletní skialpinistické vybavení od odborníků. Lyže, boty, vázání, tulení pásy, hole, batohy, ale i přilby. Vyzkoušené značky pro pohyb v horách. Jaké jsou?

Jak vybrat běžecké hodinky? Jaké parametry jsou podstatné pro sledování výkonu? A proč jsou tak důležité na tvé trase? Srovnali a vyzkoušeli jsme pro tebe desítky modelů, novinek i osvědčených modelů. 

Projděme si novinky od Dynafitu od hlavy k patě. Takže začneme novou helmou s trojnásobnou certifikací, lyžařskými brýlemi s fotochromatickými skly a rámem z 3D tiskárny. Na sebe hodíme bundu a kalhoty TLT, na záda i s lyžemi batoh Speed 25+3 s inteligentním rozdělením a Safety Boxem a přehled novinek završíme lyžemi Dynafit BLACKLIGHT PRO, do kterých naskočíme v nových touringových botách BLACKLIGHT PRO.

Nepoštěstí se to každý den. Běhat okolo Eiffelovky mezi davy turistů, promluvit s experty na novou kolekci bot Kiprun ze stáje řetězce Decathlon nebo zatrénovat si s Yoannem Kowalem, mistrem Evropy na 3 000 m překážek.

Běžecká bunda do deštivého počasí. Šortky do terénu. Nebo běžecké triko do terénu. Asics představil novinky v běžeckém oblečení. Které to jsou a jak se v nich cítíme?

„Nová trailová kolekce Asics je stvořená pro všechny druhy povrchů a do veškerých povětrnostních podmínek. Technologii Asics můžete naplno důvěřovat všude tam, kam vás běh zavede.“ Tak hodnotí produkty samotná značka. V typicky českých podmínkách začínajícího podzimu jsme měli možnost vyzkoušet trailovou kolekci i my.

Nový sortiment výrobků odolných vůči počasí od lídra v oblasti sportovního zboží představuje všestrannou obuv závodní kvality a lehké oděvy a doplňky, které zvládnou jakoukoli vzdálenost v jakýchkoliv podmínkách.

Globální sportovní značka PUMA opět posouvá běžce kupředu již druhou generací inovací své běžecké řady RUN PUMA NITRO. Aktuálně uvádí na trh kromě jiných svůj nejnovější karbonový model Deviate NITRO 2. Vylepšená verze oceňovaného předchůdce je nabitá inovativními technologiemi, vyvinutými pro maximální podporu výkonu každého běžce od prvního do posledního kilometru. Nový model pozitivně zhodnotily také české běžecké špičky – maratonec Vít Pavlišta a olympionička a maratonská běžkyně Marcela Joglová.

Pokud často trpíte křečemi v nohách, zbystřete. Nemusíte je snášet donekonečna. Svalové křeče můžete eliminovat na minimum a dokonce se jich zbavit. Ale nejprve musíte odhalit jejich příčinu a tu následně odstranit. A dále také zavést taková režimová opatření, aby se křeče nevracely. Jak na to?

S podzimem přichází také aktualizovaná kolekce od švýcarského výrobce běžeckého vybavení COMPRESSPORT. Ten si pro podzim a zimu 2022 připravil hned několik novinek, které budou představeny na následujících řádcích. Samozřejmostí je perfektní zpracování z těch nejkvalitnějších dostupných materiálů na trhu. Jaké produkty konkrétně jsou nově v nabídce?