Redakce

Labák, neboli Labské údolí. Stále více populární krajina pískovcových věží, stěn a stolových hor. Majestátně se tyčících nad kaňonem řeky Labe, jsou výzvou nebo oblíbenými výletními cíli mnoha sportovců a milovníků přírody. Nejen horolezci si zde přijdou na své, a proto je zde pořádán Ultralabák, běžecké závody na 50 a 25 km.

Minulou sobotu proběhl dnes už tradiční závod Čertovskej ultratrail s délkou 66,6 km, který se běží v nádherné krajině Kokořínska a Máchova kraje. Jaké pocity a zážitky si odváží mistryně republiky v ultratrailu Radka Churaňová?

Na trati běžeckého závodu občas dojde dech i těm nejlepším. Červnové závody ČEZ RunTour vám ale seberou dech už před startem – ohromí vás totiž svými kulisami, které budou tvořit velkolepé industriální areály, jež se staly součástí české historie i kultury.

Krkonoše jsou naše nejvyšší hory a kde jinde by se měly konat běžecké závody s výzvou v podobě formátu Skyrace, než zde. Organizačnímu týmu Sportvisio, který má dlouholeté zkušenosti s pořádáním běžeckých (terénní, silniční) i překážkových (Gladiator Race) akcí, se podařilo navázat úzkou spolupráci s městem Harrachov a KRNAP, díky které se zde v neděli 18. června 2022 bude konat sportovní svátek LEKI HARRACHOV SKYRACE®.

V sobotu 18. června 2022 se uskuteční již pátý ročník Běhu pro Hospic sv. Alžběty. Pořadatelé přivítají účastníky všech věkových kategorií, kteří mohou strávit příjemný sportovní den a zároveň podpořit jediný kamenný hospic v Brně.

Letos je to přesně 10 let, co přišla myšlenka uspořádat závod „jen“ pro ženy, a přitom jím udělat radost celé rodině. Narodil se Český běh žen Ostrava a od roku 2013 ženy běží, muži fandí a děti mají svou zábavu i hlídání. Vznikl fenomén přinášející sportovní výkony a neuvěřitelné dávky endorfinů uprostřed severomoravské metropole.

Nejočekávanější běžecká akce na českém území zná své vítěze. Králem Volkswagen Maratonu Praha je s časem 2:07:54 Keňan Nobert Kigen, mezi ženami triumfovala Etiopanka Bekelech Borecha. Mistrem České republiky se stal Jiří Homoláč.

Při tréninku běžců je důležité přijímat kvalitní živiny. Ty je možné rozdělit na dvě velké skupiny – makro živiny a mikro živiny. Do skupiny makro živin patří sacharidy, tuky a bílkoviny a všechny tři formy jsou určitým druhem energie. Druhou skupinou, které se v tomto článku budeme věnovat více, jsou mikroživiny – sem můžeme zařadit vitamíny, minerály a stopové prvky. Tyto složky v sobě nemají žádnou energii. Pro správné fungování lidského organismu jsou ale zásadní, přestože jich naše tělo potřebuje velmi malé množství – odtud výraz „mikro“.

Unikátní seriál nočních běhů NN NIGHT RUN a BĚH PROTI RAKOVINĚ se po roce vrací bez restrikcí do BRNA. Uskuteční se 14. května v Brně jih.

Letošní 9. ročník oblíbeného běžeckého závodu Hostivice RUN se koná na podporu ukrajinských obyvatelů zasažených ruskou vojenskou agresí.