Články

Právě​ ​ se​ ​ nacházíme​ ​ v​ ​ nejméně​ ​ přivětivém​ ​ ročním období​ ​ pro​ ​ běhání.​ ​ Ráno​ ​ do​ ​ práce​ ​ za​ ​ tmy​ ​ a odpoledne​ ​ z​ ​ práce​ ​ zase​ ​ tmy.​ ​ A​ ​ do​ ​ 21.​ ​ prosince​ ​ se​ ​ to​ ​ bude​ ​ jen​ ​ zhoršovat.​ ​ Pokud​ ​ si​ ​ dokážete vyšetřit​ ​ čas​ ​ na​ ​ běhání​ ​ během​ ​ dne,​ ​ tak​ ​ vám​ ​ moc​ ​ gratulujeme,​ ​ my​ ​ ostatní​ ​ máme​ ​ v​ ​ podstatě dvě​ ​ možnosti:​ ​ a)​ ​ běhat​ ​ po​ ​ osvětlených​ ​ chodnících​ ​ a​ ​ stezkách,​ ​ což​ ​ je​ ​ dost​ ​ omezující​ ​ nebo​ ​ b) vzít​ ​ čelovku​ ​ a​ ​ běžet​ ​ kamkoliv​ ​ kam​ ​ chceme.

Letos, stejně jako v předešlých ročnících, se bude konat v rámci festivalu Obzory v sobotu 11. listopadu běžecký program. Spoustu běžeckých osobností, běhání na 7 kontinentech, na poušti Gobi, jak předcházet běžeckým zraněním a druhé místo na Spartathlonu. Kdo ví, co jsou třeba PIM Kings?

Běžecká mluva je plná slov, názvů a rčení různého významu. Znají vůbec běžci, kteří ji používají, jejich správný význam? Co například jeden z nejčastěji používaných výrazů „běžel jsem na pohodu,“ nebo „dneska to dám jen tak na pohodu“?

Pořadatelé Českého trailového poháru se rozhodli uspořádat vyhlášení na festivalu Obzory v sobotu 11.11.2017 v rámci běžeckého programu.

Ať už jste víkendový běžec amatér nebo profi výkonnostní atlet, zranění si nevybírá a každoročně potká až 75% z nás – pro většinu je to nejen díra v tréninku, ale i psychicky náročná situace. Jak se se zraněním vyrovnat a co nejrychleji dosáhnout zpět původní kondice?

Již známá značka Columbia přichází na trh s novou značkou Columbia Montrail určenou pro běhání v terénu. V podzimní kolekci navíc představuje nové technologie.

A proč tak běháš? Nejsi ty náhodou závislý? Je známo, že při běhání se vyplavují endorfiny, hormony štěstí. V současnosti se hodně debatuje, zda na nich může vznikat závislost. Kde je hranice mezi koníčkem, intenzivním tréninkem a závislostí?

Také jste ranní ptáčata a běháte za rozbřesku? Nebo spíš noční sovy a honíte kilometry po večerech? Přinášíme vám několik důvodů, proč je lepší si ráno přivstat.

Českou republiku zasáhla o uplynulém víkendu silná vichřice, která způsobila v lesích po celé zemi obrovskou kalamitu. Padající stromy a nebezpečné polomy se nevyhnuly ani Šumavě a oblasti Horní Plané. Právě tady se měl ve dnech 4. a 5. listopadu uskutečnit poslední letošní závod seriálu extrémních překážkových běhů Army Run.

V říjnu přichází pokračování již rozběhnuté podzimní sezony. Termínovka praská ve švech a vy máte možnost změřit svou formu na závodech všeho druhu nejen po celé ČR. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších běžeckých závodů!

V neděli 29. října se v Prokopském údolí konal 2. ročník závodu La Sportiva Prague Park Race, který i přes velkou nepřízeň počasí přilákal na 200 závodníků, mezi kterými se objevila i známá běžecká jména.

Eda Kožušník (blog 66 běžeckých rad) s Evou Fryšarovou (blog Za Běhu) vydávají rozšířené vydání své běžecké příručky Prostě běž! Fialová je nová zelená! Knížek o běhání je celá řada, proč sáhnout právě po této?

Určitě jste již mnohokrát slyšeli něco o pojmu „biorytmus,“ ať už ve spojení s pracovním nebo osobním životem. Jaké je to u sportovců, kteří běhají pro zábavu, radost a pohodu. Pojďme se podívat, jak se dá využít pro naše běhání.

Ve dnech 27.-29.10.2017 se poprvé představil závod ze série překážkových běhů Inov-8 GLADIATOR RACE na území Prahy. Za přispění městské části Praha 14, Praha 14 Kulturní, a VŠTVS Palestra připravil pořadatel Sportvisio z.s. několik tratí plných přírodních i umělých překážek na území přírodního parku Čihadla.