Články


Zajímavosti
Poslední ze série Horských půlmaratonů zamíří do Krkonoš

Poslední ze série Horských půlmaratonů zamíří do Krkonoš

V sobotu 1.10.2016 se ve Špindlerově Mlýně v Krkonoších koná poslední ze série Horských půlmaratónů. Oproti minulým ročníkům pořadatelé změnili trasu, ale změna je to k lepšímu.

Závody na 10 km až půlmaraton
Benešovský Běžecký Festival: Ulicemi Benešova proběhla tisícovka běžců, rekordní byl zájem dětí a mládeže. Na desítce zazářili Jiří Petr a Lenka Křížová.

Benešovský Běžecký Festival: Ulicemi Benešova proběhla tisícovka běžců, rekordní byl zájem dětí a mládeže. Na desítce zazářili Jiří Petr a Lenka Křížová.

V neděli 11. září se v Benešově u Prahy konal 3. ročník Benešovského Běžeckého Festivalu, kde si účastnici mohli poměřit své síly hned na několika tratích. Na celkové účasti se podílelo na 1000 běžců a běžkyň.

Výživa
Čím se ráno nastartovat aneb tipy na běžeckou snídani

Čím se ráno nastartovat aneb tipy na běžeckou snídani

Na tom, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne se shodují snad všichni odborníci přes zdravý životní styl. Pro aktivního sportovce má první jídlo dne naprosto klíčový význam, co se týká jeho výkonosti. Pojďte se podívat, jak je na tom se snídaní nejen naše redakce, ale také běžci, o nich na našich stránkách píšeme.

Zajímavosti
Do čtvrtka nejlevněji na Prague Park Race

Do čtvrtka nejlevněji na Prague Park Race

Už jen pár dní zbývá do konce prvního termínu přihlášek na nový podzimní závod v Praze – La Sportiva Prague Park Race, který se koná v sobotu 29. 10. 2016 v pražských Hlubočepích. Necelých patnáct kilometrů dlouhá trasa vás provede po pěšinkách, zpevněných i nezpevněných cestách.

Závody na 10 km až půlmaraton
BIRELL desítku ovládli opět Keňané, z Čechů nejlepší Milan Kocourek a Kristiina Mäki

BIRELL desítku ovládli opět Keňané, z Čechů nejlepší Milan Kocourek a Kristiina Mäki

Po letní přestávce se v Praze sešli příznivci špičkové atletiky na dalším podniku ze seriálu závodů RunCzech. Září už několik let patří nejkratšímu závodu, a to běhu na 10 km pod názvem BIRELL GRAND PRIX PRAHA, který se navíc běží ve večerních hodinách, a proto má závod své osobité kouzlo.

Závody na 10 km až půlmaraton
Blanenská desítka přilákala tisíc sportovců! Trať nejrychleji zdolali Čípa a Jagošová

Blanenská desítka přilákala tisíc sportovců! Trať nejrychleji zdolali Čípa a Jagošová

Druhá zářijová sobota, 10. 9. 2016, byla v Blansku opět ve znamení sportu. 3. ročník Blanenské desítky, sportovního svátku pro celé rodiny, si jen málokdo nechal ujít!

Zajímavosti
Krkonošská Horská výzva startuje za dva týdny, v pondělí končí on-line registrace

Krkonošská Horská výzva startuje za dva týdny, v pondělí končí on-line registrace

Rock Point – Horská výzva jde do finále. Seriál oblíbených horských běhů a trekingu pro veřejnost čeká poslední zastávka. Ta je na programu přesně za dva týdny v Krkonoších. Ale pozor! Výhodná on-line registrace končí už toto pondělí 12. září.

Horské běhy a skyrunning
Natrénujte si techniku na trail running tréninku pod vedením špičkových běžců

Natrénujte si techniku na trail running tréninku pod vedením špičkových běžců

Běh v horách má svá specifika, ať už chcete závodit ve skyrunningu, na adidas Beskydské sedmičce nebo si pro radost zaběhat v náročnějším horském terénu. Přijď na společné adidas trail running tréninky pod vedením špičkových běžců a běžkyň!

Ultramaraton
Ultralabák 2016: Nejlepší výkon na ultra trati podali Martina Hampejsová a Josef Veber

Ultralabák 2016: Nejlepší výkon na ultra trati podali Martina Hampejsová a Josef Veber

Léto se pomalu chýlí ke konci a to pro Děčín mimo jiné znamená blížící se start běžeckých závodů Ultralabák. Letos se opět vydali odvážní běžci a běhny pokořit nejvyšší stolovou horu ČR – Děčínský Sněžník i Saský Grosser Zschirnstein.

Zajímavosti
Běžkyně se při běhu chtějí líbit

Běžkyně se při běhu chtějí líbit

Běžkyně v posledních několika letech přibývá. Stejně tak přibývá značek a firem orientujících se nejen na funkčnost a technické vlastnosti používaných materiálů, ale především také na módu v běžeckém světě. Co všechno žena řeší při běhu a proč? Pojďme se na to podívat společně s blogerkou a běžkyní Soňou Kotulkovou.

Horské běhy a skyrunning
Beskydská sedmička – dramatický souboj těch nejlepší tuzemských ultra běžců

Beskydská sedmička – dramatický souboj těch nejlepší tuzemských ultra běžců

Letošní již 7. ročník Beskydské sedmičky uvítal na startu na náměstí Svobody v Třinci tři tisíce běžců. Mistroství České republiky v horském maratonu dvojic na nejdelší 95 kilometrů dlouhé trati navíc i letos přilákalo početné množství favoritů, a tak se očekávaly opět v mužské kategorii časy pod 12 hodin. Kdo letošní přeběh Beskyd ovládl?

Běhání v zahraničí
Přes „celou“ Korsiku za 4 dny – přeběh GR20

Přes „celou“ Korsiku za 4 dny – přeběh GR20

GR20 – trek přes hory Korsiky asi znáte. Někteří jste ho možná i šli. A napadlo někoho, že by ho celý běžel? Tak jestli ano, ale zatím jste se k tomu neodhodlali, tak přečtěte report dvou kamarádů, kteří GR20 přeběhli za 4 dny.

Reportáže
Mistrovství světa v orientačním běhu – rozbor postupů: Ve štafetách vyhráli Rusky a Norové

Mistrovství světa v orientačním běhu – rozbor postupů: Ve štafetách vyhráli Rusky a Norové

Reportáže z letošní vrcholné akce v orientačním běhu zakončujeme třetím dílem, kdy si popíšeme závod ženských a mužských štafet. Na tento závod nám zbylo nejvíc prostoru, bohužel pro české barvy to byla smutná tečka za vcelku solidním šampionátem. Ale takový je orienťák. Nelze čekat, že každý den bude posvícení, obzvlášť ve Skandinávii.

Závody do 10 km
Pevnost Josefov konečně dobyta. Zdolali ji Gladiátoři. Nejlepší byli Miloš Kratochvíl a Anna Pavelková. + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Pevnost Josefov konečně dobyta. Zdolali ji Gladiátoři. Nejlepší byli Miloš Kratochvíl a Anna Pavelková. + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Ve dnech 2. – 3. září se v pevnostním městě Josefov sešlo přes 2000 závodníků, aby se zúčastnili posledního ze série překážkových závodů Inov – 8 Gladiator race.

Trénink na půlmaraton
CÍL: Ústecký 1/2Maraton v září v čase 2:15 hodin – září 2016

CÍL: Ústecký 1/2Maraton v září v čase 2:15 hodin – září 2016

Běžecký život utíká stejně rychle jako ten obyčejný. Druhý prázdninový měsíc za námi a hlavní část přípravy je u samotného konce. Nyní se pokusíme vše vyladit tak, aby se zaběhl požadovaný čas, případně se k němu co nejvíce přiblížit.