Články


Maraton
Pilsen Trail 2016 zahájen prvním závodem na Krkavci – prvenství pro Strakovou a Herejta

Pilsen Trail 2016 zahájen prvním závodem na Krkavci – prvenství pro Strakovou a Herejta

První dubnovou sobotu se za slunečného počasí konal první letošní závod seriálu Pilsen Trail. Tento seriál běhů v přírodě se v letošním roce skládá ze třech závodů: Krkavec (2.4.), Letkovská čtyřicítka (4.6.) a Radeč maraton (12.11.).

Knižní tipy
Recenze knihy: Nordic Running – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání – Milan Kůtek

Recenze knihy: Nordic Running – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání – Milan Kůtek

Na knižních pultech se právě objevila novinka a vlastně první kniha na světě o celoročním běhání s holemi. Autor Milan Kůtek čtivou formou popisuje celý příběh o vzniku, vývoji a představení veřejnosti metody nordic running. Pokud vás tento nový sport zajímá, níže si můžete přečíst recenzi knihy.

Zajímavosti
Při sestavování překážek hledáme rovnováhu mezi obtížností a zábavností, říká bývalý voják o ARMY RUNu

Při sestavování překážek hledáme rovnováhu mezi obtížností a zábavností, říká bývalý voják o ARMY RUNu

Vodní hladina potažená dýmem, štěkot psů, neustávající hluk a křik z amplionů a megafonů. Atmosféra netradičního překážkového běhu ARMY RUN připomíná vojenský konflikt. První letošní závod se uskuteční již 9. dubna v Hluboké nad Vltavou a stejně jako další běhy připravovali trať mimo jiné bývalí profesionální vojáci.

Rozcvičování a strečink
Protahování – důležitý aspekt v celém procesu běhání

Protahování – důležitý aspekt v celém procesu běhání

Každému, když se vybaví slovo běh, ihned si představí situaci, kdy si obuje běžecké boty a jde si rovnou zaběhat. Spoustu běžců a běžkyň i tohle ve skutečnosti koná. Na druhou stranu ti, kteří se věnují běhání delší dobu a snaží se i výkonnostně posouvat, tak prvek protahování mají již pevně zakořeněný ve svém běžeckém procesu.

Závody na 10 km až půlmaraton
Vynikající Pražský půlmaraton plný osobních rekordů, z Čechů nejlepší Jirka Homoláč a vynikající Eva Vrabcová Nývltová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Vynikající Pražský půlmaraton plný osobních rekordů, z Čechů nejlepší Jirka Homoláč a vynikající Eva Vrabcová Nývltová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

V sobotu 2. dubna v 10 hodin odstartoval další běžecký rok ze seriálu závodů RunCzech a jako už tradičně SPORTISIMO půlmaratonem v Praze. V roce, kdy všech sedm závodů vlastní zlatou známku kvality od IAAF, a kdy je asi nejlepší startovní pole v historii, se na start postavilo 11 500 běžců a běžkyň ze 72 zemí z celého světa.

Závody do 10 km
Běh obcí Hrádek přilákal bezmála 500 závodníků

Běh obcí Hrádek přilákal bezmála 500 závodníků

První dubnovou sobotu se v obci Hrádek, nacházející se na severovýchodě České republiky nedaleko Třince, konal již 23. ročník Běhu Hrádkem. Ten i letos přilákal početný mezinárodní zástup závodníků všech věkových kategorií. Mezi závodníky nechyběly jména jako Vít Otevřel, Jan Zemaník, či Tomáš Lichý.

Top běžecké trasy
SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Podyjí, Žďárské vrchy a Kutná Hora

SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Podyjí, Žďárské vrchy a Kutná Hora

Určitě znáte ten pocit, kdy nemáte chuť vyběhnout. Hledáte výmluvy, vymýšlíte, co důležitého ještě musíte udělat. Možná se vám jen nechce na vaši oběhanou a okoukanou trasu – vyzkoušejte naši trojici tras v lokalitách Podyjí, Žďárské vrchy a Kutná hora. A uvidíte, jak se vám vrátí chuť do běhání:-)

Zajímavosti
Vyražte do královéhradeckých městských lesů na Křížovou desítku!

Vyražte do královéhradeckých městských lesů na Křížovou desítku!

Chcete si zazávodit v příjemném prostředí královéhradeckých městských lesů? V tom případě si nenechte 9. dubna ujít Křížovou desítku.

Soutěže
Brdská 25 – SOUTĚŽ O 3 STARTOVNÉ – UKONČENO

Brdská 25 – SOUTĚŽ O 3 STARTOVNÉ – UKONČENO

Chcete poznat Brdy, tak jak je neznáte? Láká Vás nádherná krajina? V tom případě si nenechte ujít nádherný závod Brdská 25. Odpovězte na jednoduchou otázku, startovné může být vaše.

Soutěže
Hradecký koloběh – SOUTĚŽ O STARTOVNÉ – UKONČENO

Hradecký koloběh – SOUTĚŽ O STARTOVNÉ – UKONČENO

Máte rádi týmové závody? Chcete vyzkoušet něco méně obvyklého a zároveň strávit čas v krásném prostředí královéhradeckých Městských lesů? Tak neváhejte a vyražte na Hradecký koloběh. Navíc můžete vyhrát startovné.