Články

Kolotoč závodů v běhu do vrchu Lysacup 2016 nabírá na obrátkách – minulou sobotu se konala už 4. etapa. Z dálky viditelný sníh na vrcholku Lysé hory přilákal na start do Malenovic k Rajské boudě letošní rekordní počet účastníků (329).

Dostávat rady od jednoho z nejlepším vytrvalců světa, jakým je Haile Gebrselassie, má obrovský význam pro všechny běžce i běžkyně, ať už profesionály nebo jen „hobíky“. Na uvedeném videu doporučuje klást velký důraz na rozcvičení celého těla (nejen spodní poloviny) a také mluví o běžeckém stylu.

Je mínus třicet stupňů pod nulou, blíží se sněhová bouře a jeden z padesáti nejtěžších závodů na světě – ultramaraton Arrowhead 135 – právě začíná. Závodníky čeká 135 mil, tedy 217 kilometrů dlouhý závod po lesních cestách pro sněžné skútry i po zamrzlých močálech napříč divočinou v severní Minessotě. Počasí během nejchladnějího období roku se prakticky nedá předvídat.

Podzimní závodní období už pozvolně skončilo a pro mnohé běžce začíná podzimní/zimní příprava na další sezónu. Nicméně závodů v termínovce je pořád dost a pro mnohé jsou skvělou výzvou rovnou běžecké poháry či seriály, které v rámci rčení „Závod je nejepší trénink“ mohou velmi zatraktivnit zimní tréninkovou dřinu. Pojďte se podívat na jejich přehled.

Běhání nespočívá v čekání na perfektní podmínky, správnou náladu či ideální trasu – hlavní je jít vstříc nepřízni počasí, chladným a tmavým dnům, které nás začínají obklopovat hned po odchodu z domova či kanceláře. P5izpůsobte tomu svou běžeckou výbavu!

Až do sobotního rána nebylo zcela jasné, zda se třetí díl Lysacupu poběží z Krásné – Visalají nebo od mostu přes řeku Mohelnici v níže položeném místě téže obce. Hezké podzimní počasí nakonec rozhodlo, že se v souladu s rozpisem etap odstartuje z Krásné „od mostu“.