Tipy redakce

V únoru se nám pravá závodní sezóna už přibližuje, tak proč nenatrénovat některé kilometry při běžeckém závodě. Přinášíme vám pravidelný přehled tipů na zajímavé únorové akce.

Finálové kolo soutěže o Běžeckou perlu 2021 je tady. Vyber nejhezčí závod v daném kraji a sám ještě můžeš vyhrát boty Altra.

Podle čeho se řídit při výběru dámských legín, abyste se v nich cítila dobře při běžeckém tréninku i maratonu? Zaměřte se na jejich zpracování, materiál a délku, stejně jako na provedení švů, zipů nebo kapes.

Přátelský a velmi neformální workshop pro pořadatele běžeckých závodů pořádá redakce SvětBěhu.cz vůbec poprvé a cílem je motivovat pořadatele závodů, sdílet zkušenosti a vzájemně se podpořit v nelehké době pro hromadné akce.

Nový projekt webu SvětBěhu.cz a časopisu Svět běhu spouštíme na přelomu roku. Nabídneme všem běžcům různých výkonností zcela nové prostředí, kde bude možné diskutovat, soutěžit, vzdělávat se a vzájemně se obohacovat o nejrůznější nejen běžecké myšlenky.

První měsíc nového roku bývá studený a většina běžců preferuje tzv. zimní přípravu. Přesto v lednu lze absolvovat celou řadu závodů. My jsme připravili přehled těch nejzajímavějších akcí nejen v ČR, které by vám neměly uniknout.

Na konci rok je čas na bilancování. Jaké příspěvky byly letos nejčtenější? To vám napoví dnešní výběr shrnující deset letošních článků, které byly nejpopulárnější mezi čtenářskou základnou Světa běhu.

Přejeme vám pohodové, radostné a BĚŽECKÉ vánoční svátky. Ať strávíte Vánoce s těmi, kdo jsou vašemu srdci nejbližší.

Všichni dobře víme, že běh je zdraví prospěšný a po vydařeném běhu máme vždy dobrý pocit. Tento pocit se ale obvykle dostavuje až v průběhu tréninku a hlavně po něm. Naopak ve chvíli, kdy je potřeba vybojovat ve svém programu čas právě pro běh, nebo ve chvíli, kdy se nám opravdu vyběhnout nechce, to nebývá vždy jednoduché… Jak sebe nebo své bližní tedy motivovat k pravidelnému běhání?

Bavlna s certifikací Fairtrade. Úplet z jednoduchého žerzeje. A taky unikátní lesní motiv je určen pro všechny běžce, kteří chtějí být cool nejen při sportovních akcích.

Po pražských závodech zveřejnil RunCzech i termíny běžeckých akcí, které v roce 2022 uspořádá v dalších českých městech. Na tradiční Mattoni půlmaratony do Karlových Varů, Českých Budějovic, Olomouce, Ústí nad Labem a na Mattoni Liberec Nature Run se bude možné registrovat od 8. prosince.

Schovat se za kamna a vylézt až na jaře? Nikoliv. Prosinec nabízí řadu závodů i dalších běžeckých akcí. Přinášíme vám pravidelný přehled těch nejzajímavějších, které lze absolvovat poslední měsíc letošního roku.

V pondělí 22. listopadu se pro milovníky běhání otevřel kalendář tří nejvíce očekávaných sportovních události – tradiční pražský půlmaraton, klasický Volkswagen Maraton s dm rodinným během, a Birell Grand Prix.

V říjnu jsme odstartovali novou rubriku. Ze života klubu. Představujeme jednotlivé týmy, jak fungují nebo kterých závodů se účastní. Dnes představujeme klub Báječné ženy v běhu.

Během volna každý trochu „ujedeme“. Dopřáváme si víc než obvykle a s pohybem to často také není zrovna dvakrát slavné. Nejhorší je, když se na vše vykašleme a necháme to až na dobu, kdy se vrátíme domů. Jenže návrat do starých kolejí není vůbec jednoduchý. Nejlepší je proto nezanedbat formu ani když jsme v odpočinkovém modu a sluníme se u moře. Vyzkoušejte naše tipy na to, jak neztratit formu na dovolené.