Tipy redakce

Na konci rok je čas na bilancování. Jaké příspěvky byly letos nejčtenější? To vám napoví dnešní výběr shrnující deset letošních článků, které byly nejpopulárnější mezi čtenářskou základnou Světa běhu.

Přejeme vám pohodové, radostné a BĚŽECKÉ vánoční svátky. Ať strávíte Vánoce s těmi, kdo jsou vašemu srdci nejbližší.

Všichni dobře víme, že běh je zdraví prospěšný a po vydařeném běhu máme vždy dobrý pocit. Tento pocit se ale obvykle dostavuje až v průběhu tréninku a hlavně po něm. Naopak ve chvíli, kdy je potřeba vybojovat ve svém programu čas právě pro běh, nebo ve chvíli, kdy se nám opravdu vyběhnout nechce, to nebývá vždy jednoduché… Jak sebe nebo své bližní tedy motivovat k pravidelnému běhání?

Bavlna s certifikací Fairtrade. Úplet z jednoduchého žerzeje. A taky unikátní lesní motiv je určen pro všechny běžce, kteří chtějí být cool nejen při sportovních akcích.

Po pražských závodech zveřejnil RunCzech i termíny běžeckých akcí, které v roce 2022 uspořádá v dalších českých městech. Na tradiční Mattoni půlmaratony do Karlových Varů, Českých Budějovic, Olomouce, Ústí nad Labem a na Mattoni Liberec Nature Run se bude možné registrovat od 8. prosince.

Schovat se za kamna a vylézt až na jaře? Nikoliv. Prosinec nabízí řadu závodů i dalších běžeckých akcí. Přinášíme vám pravidelný přehled těch nejzajímavějších, které lze absolvovat poslední měsíc letošního roku.

V pondělí 22. listopadu se pro milovníky běhání otevřel kalendář tří nejvíce očekávaných sportovních události – tradiční pražský půlmaraton, klasický Volkswagen Maraton s dm rodinným během, a Birell Grand Prix.

V říjnu jsme odstartovali novou rubriku. Ze života klubu. Představujeme jednotlivé týmy, jak fungují nebo kterých závodů se účastní. Dnes představujeme klub Báječné ženy v běhu.

Během volna každý trochu „ujedeme“. Dopřáváme si víc než obvykle a s pohybem to často také není zrovna dvakrát slavné. Nejhorší je, když se na vše vykašleme a necháme to až na dobu, kdy se vrátíme domů. Jenže návrat do starých kolejí není vůbec jednoduchý. Nejlepší je proto nezanedbat formu ani když jsme v odpočinkovém modu a sluníme se u moře. Vyzkoušejte naše tipy na to, jak neztratit formu na dovolené.

V sobotu 13.11.2021 v prostředí Autokempu Bolevák úspěšně proběhl 6.ročník trailového závodu Hannah Pilsen Trail Krkavec, který je vždy třetí akcí tohoto seriálu v roce. Závod byl podpořen záštitou 1. náměstka primátora města Plzně Mgr. Romana Zarzyckého.

Již na konci tohoto týdne, v sobotu a v neděli 13. – 14. listopadu 2021, proběhne po roční odmlce festival Obzory.

Poslední letošní číslo časopisu už asi máte ve schránce, pokud ne, dostanete v následujících dnech.

Běžci z celých Spojených arabských emirátů i ze zahraničí si mohou zajistit účast na nejrychlejším půlmaratonu na světě, který se uskuteční v pátek 18. února 2022 na ostrově Al Marjan.

Opadané listí. Teplejší oblečení na sobě. Často uvolněnější atmosféra. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších běžeckých závodů, které se konají v listopadu. Kompletní přehled akcí pak naleznete v naší termínovce.

Běžeckou sobotou nás provede Lenka Vacvalová a Petr Vabroušek. Dozvíme se, proč herečka a moderátorka začala běhat ultratraily a jak se jí líbil přeběh Rocky Mountains; povíme si o efektivním tréninku na (půl) maraton. Proběhneme se také s mistryní světa ve skyrunningu, Marcelou Vašínovou, nebo nadšencem horských běhů, Jiřím Petrem. Nahlédneme pod pokličku závodu Run Czech a vyzkoušíme Rock Point výzvu Napříč Šumavou. Zároveň se můžete v jiném sále přeorientovat na orientační běh: dozvíte se o stavění tratí a mapování, naučíte se trénovat hrou a rozumět psychologii výkonu.