Trénink
Skiping
Co si představíte pod pojmem skiping? Jak jej správně provádět? Čtěte běžecký slovník.
Stretching
Víte, co je strečing? Jak jej provádět? Přečtěte si běžecký slovník.
Sporttester
Co je to sporttester?
Quinoa
Kde roste quinoa? Jaké látky obsahuje? Proč je tělu prospěšná? To se dozvíte v běžeckém slovníku.
Občerstvovací stanice
Občerstvovačka? Občerstvovací stanice? Čtěte běžecký slovník..
Osobní rekord
Osobák, PR i PB, vše skrývá označení pro osobní rekord.
Opakované úseky
Jak na opakované úseky? Čtěte běžecký slovník!
Inzulín
Kde se v těle tvoří inzulín? Čtěte běžecký slovník.
Elevace
Víte, co znamená elevace? K čemu je dobrá? Přečtěte si běžecký slovník!
Endorfiny
Proč se nebát endorfinů? Jak mohou být prospěšné? Čtěte běžecký slovník!
RICE
Víte, co se skrývá pod zkratkou RICE? Čtěte běžecký slovník.
Rehabilitace
K čemu složí rehabilitace? Jak ovlivňuje lidské tělo? To se dočtete v běžeckém slovníku.
Regenerační klus
Čím se vyznačuje regenerační klus? Čtěte běžecký slovník.
Tempová vytrvalost
Co si představit pod pojmem tempová vytrvalost?
Tepová frekvence
Co to je tepová frekvence a proč je důležité ji měřit?
Zajímavé vybavení
Alpenverein u nás je nejvýhodnější
Pojištění do celého světa u nás je nejvýhodnější + dárky zdarma, slevy na boty a vybavení
Nejlepší běžecké boty roku 2025
Z výběru testerů Světa běhu.
ALTRA – běhej zdravě a pohodlně
Nejširší nabídka Altry je na Běž.cz
Ebook ZAČÍNÁM BĚHAT
Zdarma ke stažení
Běžecké boty DYNAFIT TRAIL
Bez kompromisů – tlumení, grip a výkon od tvých dveří až na trail!
Téma měsíce: Podzimní běžecká sezóna je tu!
Červenovodský kros – MČR veteránů 2025
Neblbni, kopeš to moc, mírnil legendární běžec Hrochovou. A pomohl jí k českému rekordu
Jak trénovat v druhé části běžecké sezóny?
Knižní tipy
Marian Jelínek: Svoboda bez limitů nás vlastně hubí
E-book Začínám běhat ZDARMA pro čtenáře SvetBehu.cz
Poslední články
OBěžíškování aneb orienťák po Kutné Hoře na adventní čas!
Laura Matulová: Když nejlepších běžeckých výkonů začneš dosahovat po čtyřicítce
