Články

Zasoutěžte si se Světem běhu o 4 startovné na Kilpi Trail Running Cup Ještěd nebo Motol. Do soutěže se můžete zapojit zodpovězením otázek na konci článku.

Chtěli byste natrénovat na maraton, ale nevíte, jak si sami sestavit efektivně tréninkový plán? Připravili jsme si pro vás souhrn nejdůležitějších zásad a pravidel v rozhovoru s Šárkou Dýrovou Macháčkovou, mistryní ČR v maratonu z roku 2015.

Zasoutěžte si se Světem běhu o špičkové běžecké kompresní podkolenky CEP Nighttech, díky kterým budete moct bez obav trénovat i ve tmě! Do soutěže se můžete zapojit zodpovězením otázek na konci článku.

V Liberci to bylo velmi teplé počasí, se kterým se běžci museli poprat. Ostrava byla v tomhle směru k běžcům přívětivější. Zamračená obloha, ale příjemná teplota okolo 20°C nahrávala všem k výtečným výkonům, čehož nakonec využil Tomáš Lichý.

Necelé tři týdny zbývají do startu závěrečného podniku Rock Point – Horské výzvy. Pětidílný seriál horských běhů a trekingu pro širokou veřejnost vyvrcholí už tradičně v Krkonoších. Samotné vyhlášení ale proběhne o měsíc později při šestém nadstavbovém závodě na Pálavě.

Přečtěte si reportáž z 9. ročníku Beskydské sedmičky! Vítězství brali Stanislav Najvert a Jan Zemaník, v ženách sestry Macurovy. Jak hodnotí závod? A co nového se chystá příští rok?

Nový vytrvalostní sport a současně fenomén posledních let – swimrun – letos poprvé dobývá také Českou republiku. V sobotu 8. září se uskuteční Czech Swimrun Tour na Slapech.

V září přichází ta pravá běžecká sezona. Všichni se vrátí ze svých dovolených a změří svou formu na závodech všeho druhu nejen po celé ČR. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších běžeckých závodů pro první školní měsíc!

Lucka a Michal mohou díky Světu běhu startovat v jednom z nejnáročnějších a nejprestižnějších etapových závodech v Alpách, GORE-TEX Transalpine Runu. Jak vypadají jejich poslední týdny příprav před 7 denním závodem na 255 km s 16 000 metry převýšení?

Česká reprezentace v orientačním běhu se vrátila v polovině srpna z Mistrovství světa v Lotyšsku. Českého reprezentanta Pavla Kubáta běhající v Česku za klub OK99 Hradec Králové čekala poprvé porce všech lesních závodů, v individuálních závodech skončil vždy těsně za nejlepší dvacítkou. S jakými pocity odlétal ze šampionátu? Jak se vypracoval mezi špičku ve svém sportovním odvětví? A v čem mu pomohl fotbal v kariéře orientačního běžce?

Jen pár dnů zbývá do startu největšího ultratrailového závodu v České republice. Devátý ročník Beskydské sedmičky nabídne všem startujícím vše, na co si osm ročníků mohli zvykat. Kdo jsou favorité v letošním boji?

Už za necelý měsíc rozčísne podvečerní vzduch startovní výstřel 23. ročníku Birell Grand Prix Praha 5 & 10 km, do ulic české metropole se vydají běžci světové extratřídy.

Vyznavači extrémních překážkových závodů budou mít o víkendu 31.8.2018 – 2.9.2018 svátek! Do pevnostního města Josefov totiž opět míří legendární závod! INOV-8 GLADIATOR RACE nabídne závodníkům i návštěvníkům naprosto ojedinělý zážitek!

Prorockým slovům hlavního ředitele závodu Hynka Říhy o vzrůstající oblibě a zvyšování počtu účastníků závodu mnozí nevěnovali moc pozornosti. Jenže to byla chyba. 10. ročníku Panevropského půlmaratonu se zúčastnilo opravdu rekordní množství, a to 125 běžců a běžkyň.

Chystáte se rozšířit si svoje běžecké obzory? Zkuste otestovat svojí všestrannost a odolnost na překážkovém běhu Gladiator Race. V dnešním článku se dozvíte, s jakými typy překážek je potřeba počítat a uzpůsobit jim trénink.