Články

/SERIÁL PRO ZAČÁTEČNÍKY/ V dnešním díle „běhání v kopcích“ si povíme konkrétně o tom, jak správně a hlavně efektivně zdolávat kopce. Ty jsou pro každého běžce určitě noční můrou, přitom stačí opravdu málo a stanou se vyhledávanou disciplínou a závody v kopcovitém terénu budou patřit mezi ty vaše nejoblíbenější.

Superpotraviny je termín, který se vyskytuje stále častěji, mnoho z nich se může hodit i běžcům a dopomoct k lepším výkonům, jak se ale zorientovat v nepřeberné nabídce superpotravin?

Veteránka Alena Krcháková dosahuje už několik let na vytrvalostních tratích kvalitních výkonů, které jí mohou některé i mnohem mladší soupeřky jen závidět. Přečtěte si o její přípravě na maraton ve Vídni pod vedením trenéra Jiřího Šmitáka.

Běháte? Běháme! Navzdory prázdninovému kalendáři závodní program Kilpi Trail Running Cupu neodpočívá. Už příští sobotu 16. července se koná Horský půlmaraton na Lipně, který přesunul termín z konce srpna do první poloviny prázdnin.

Eiger Ultra Trail, který se bude konat 16. – 17. července 2016, je závod horský a náročný na druhou stranu velmi krásný. 101 km, kde překonáte přes 6 000 metrů stoupání, vám ukáže ty nejhezčí výhledy na horu Eiger.

Téměř tři stovky běžců zahájily prázdniny na golfovém hřišti v Praze Motole v atmosféře z obrazů Tomáše Bíma. Vítěz Radek Hübl si ochutnal terén na podzimní republikový šampionát v krosu a vítězka Eva Slavíková si jen na dohled z okna svého bytu léčila nechuť ke kopcům.

Ultramaratonec René Kujan se rozhodl podpořit vozíčkáře tím, že se 5. června vydal na Cesty na vrchol. Svůj 22 denní běh úspěšně ukončil v neděli 26. června na Lysé hoře v Beskydech.

Překážkových závodů v přírodě i ve městě se v posledních několika letech objevilo v naší malé kotlině nespočet. Každý letní měsíc a někdy i dokonce zimní, máte možnost nechat  nechat si zničit sportovní boty za tisíce bahnem, ostnatým drátem nebo ohněm. Proč? … důvodů je tolik, co účastníků na trati.

Další skvělý překážkový závod Gladiator Race je tady. Tentokrát vás zavede do unikátního pevnostního města Josefov čnící nad soutokem Labe a Metuje. Odpovězte na jednoduchou otázku a vyhrajte startovné!

Olešnice na Moravě bude 10. září ve znamení běhu. Pokud si chcete užít běh po sjezdovce a krásnou přírodu tohoto regionu, neváhejte a doražte na Olešnický Everest. Odpovězte na jednoduchou otázku a vyhrajte startovné!