Články


Zajímavosti
Novinka v běžeckém kalendáři rozhýbe Stromovku. Pražskou štafetu 4×5 poběží čtyři tisíce lidí

Novinka v běžeckém kalendáři rozhýbe Stromovku. Pražskou štafetu 4×5 poběží čtyři tisíce lidí

Zbrusu nový závod v jednom z nejoblíbenějších běžeckých parků hlavního města. To je Pražská štafeta 4×5 v režii RunCzech, která se poběží v úterý 19. dubna odpoledne. Na čtyřech pětikilometrových okruzích se Stromovkou proženou celkem čtyři tisícovky běžců.

Závody do 10 km
Na Křížové desítce byli nejrychlejší Lukasz Kondratowicz a Adéla Stránská + FOTKY ZÁVODNÍKŮ KE STAŽENÍ

Na Křížové desítce byli nejrychlejší Lukasz Kondratowicz a Adéla Stránská + FOTKY ZÁVODNÍKŮ KE STAŽENÍ

V sobotu 9. dubna se uskutečnil 4. ročník závodu Hradecká Křížová desítka, jehož zajímavá trasa ve tvaru kříže přilákala na 340 běžců a běžkyň.

Zajímavosti
Cena Fair Play Českého olympijského výboru pro účastníky SkyMarathonu Krkonoše

Cena Fair Play Českého olympijského výboru pro účastníky SkyMarathonu Krkonoše

Při předávání cen Fair play Českého olympijského výboru za rok 2015, obdrželi minulý týden  „Diplom za čin“ účastníci SkyMarathonu Krkonoše!

Zajímavosti
Tištěný časopis Svět běhu: tréninkové tipy, recenze vybavení a rozhovor s Kilianem Jornetem

Tištěný časopis Svět běhu: tréninkové tipy, recenze vybavení a rozhovor s Kilianem Jornetem

Právě vyšel jarní tištěný speciál Svět běhu, který bude k dostání na třicítce běžeckých závodů po celé republice. Podobně jako loni na vás čeká nabušený obsah: Svět běhu přináší 32 stran plných tréninkových tipů, rozhovorů s top běžci, včetně legendy horského běhu Kiliana Jorneta, nechybí rady k  výživě ani recenze vybavení.

Trénink na maraton
CÍL: Pražský Maraton v roce 2016 v čase 3:15 hodin – dubnová příprava

CÍL: Pražský Maraton v roce 2016 v čase 3:15 hodin – dubnová příprava

Téměř půlroční tréninková dřina je za námi. Zbývá poslední měsíc přípravy, kdy je tělo dobré postupně stabilizovat a vyladit na výkon, na který se po celou dobu připravuje. Není jednoduché vše správně naplánovat, ale věřím, že díky svým zkušenostem to zvládnu, jak nejlépe umím.

Běžecké kuriozity
Spartan Winter Beast Donovaly – osobní zkušenost účastníka

Spartan Winter Beast Donovaly – osobní zkušenost účastníka

Spartan Race je přední světový překážkový závod založen bývalými členy námořní pěchoty Velké Británie a fanoušky extrémních sportovních akcí. Pokud vás tato výzva zajímá a chcete si už delší dobu vyzkoušet alternativní vytrvalostní závod – přečtěte si následující reportáž ze závodu Spartan Winter Beast Donovaly.

Horské běhy a skyrunning
Rozhovor s Radkem Grohem o běhání a o horách

Rozhovor s Radkem Grohem o běhání a o horách

Radoslav Groh je nadějný český běžec, který běhá v týmu La Sportiva. Jeho běžecké úspěchy jsou zatím omezeny studiem i náročnou prací. Vše se ale motá kolem hor, takže k tréninku v horách nemá daleko. Letos bude jeho vrcholem Krkonošský SkyMarathon.

Zajímavosti
SVĚTLO PRO SVĚT děkuje běžcům běžecké série RunCzech za získaných 369.300 Kč na projekty proti slepotě

SVĚTLO PRO SVĚT děkuje běžcům běžecké série RunCzech za získaných 369.300 Kč na projekty proti slepotě

Díky letošnímu Sportisimo 1/2 maratonu se nadaci SVĚTLO PRO SVĚT podařilo od běžců, kteří se zapojili do projektu „Během proti slepotě“, získat 369.300 Kč a díky nim vrátit 924 lidem zrak operací trachomu.

Maraton
Pilsen Trail 2016 zahájen prvním závodem na Krkavci – prvenství pro Strakovou a Herejta

Pilsen Trail 2016 zahájen prvním závodem na Krkavci – prvenství pro Strakovou a Herejta

První dubnovou sobotu se za slunečného počasí konal první letošní závod seriálu Pilsen Trail. Tento seriál běhů v přírodě se v letošním roce skládá ze třech závodů: Krkavec (2.4.), Letkovská čtyřicítka (4.6.) a Radeč maraton (12.11.).

Knižní tipy
Recenze knihy: Nordic Running – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání – Milan Kůtek

Recenze knihy: Nordic Running – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání – Milan Kůtek

Na knižních pultech se právě objevila novinka a vlastně první kniha na světě o celoročním běhání s holemi. Autor Milan Kůtek čtivou formou popisuje celý příběh o vzniku, vývoji a představení veřejnosti metody nordic running. Pokud vás tento nový sport zajímá, níže si můžete přečíst recenzi knihy.