Články


Osobnosti
JAN „BÁRT“ BARTAS – finanční analytik a ultramaratonec

JAN „BÁRT“ BARTAS – finanční analytik a ultramaratonec

Jan Bartas, kterému nikdo neřekne jinak než Bárt, patří mezi české špičkové ultramaratonce a skyrunnery. V běžném životě pracuje jako finanční analytik v zemi zaslíbené trialovému běhu – ve Španělsku. Volné chvíle tráví v horách, kde může ventilovat svou vášeň pro běhání.

Závody do 10 km
Pražská Vaše liga – velmi rychlý závod

Pražská Vaše liga – velmi rychlý závod

V sobotu v 11:00 odstartovalo 78 běžců do závodu na 10 km a 3 na 5 km. O pět minut později vyrazilo dalších 46 běžců na 5 km. Na trati se moc nezdržovali – za 56 minut a 42 vteřin byli totiž už v cíli všichni. Navíc padl rekord trati na 10 km. Byl to opravdu rychlý závod!

Osobnosti
Rozhovor: Jaké jsou dojmy Petra Míla z úspěšné Transgrancanaria 128 km?

Rozhovor: Jaké jsou dojmy Petra Míla z úspěšné Transgrancanaria 128 km?

Nedávno jsme vám na našich stránkách přinesli reportáž z prvního významného světového ultratrailu sezóny – TNF Transgrancanaria 128 km. Na Kanáry se vydalo i několik ultramaratonců z České republiky, z nichž suverénně nejlepší výkon předvedl „beskydský“ Petr Míl (Adidas Outdoor Team).

Výživa
Kolik tělesného tuku bychom měli mít?

Kolik tělesného tuku bychom měli mít?

Tělesný tuk, ten strašák žen a mužů ve středním věku, ale i mladší generace není jen a pouze negativní a nechtěnou součástí naší tělesné schránky.

Ultramaraton
Ženský závod NoMen Run se poběží v dubnu přes Vysočinu

Ženský závod NoMen Run se poběží v dubnu přes Vysočinu

Nultý ročník ženského štafetového závodu NoMen Run se uskuteční v sobotu 25. dubna 2015 na Vysočině. Čtyřčlenné týmy běžkyň odstartují z Nového Města na Moravě, jejich výkon vyvrcholí ve Velké Bíteši.

Závody do 10 km
Běh kolem Myslivny v Brně ovládl Robert Míč

Běh kolem Myslivny v Brně ovládl Robert Míč

Členitý terén, náročné silniční stoupání i hezké lesní traily. To vše nabídl v sobotu 14. března závodníkům další podnik Brněnského běžecké poháru – Běh kolem Myslivny. S vlnitou tratí se nejlépe popral atlet Robert Míč, který náročnou 10,6 km dlouhou trať proletěl v čase 35:04.

Závody na 10 km až půlmaraton
Pečecká desítka v zimních podmínkách

Pečecká desítka v zimních podmínkách

Aneb Memoriál Jardy Kvačka. Již 37. ročník se konal tuto sobotu ve středních Čechách. Vítězi hlavních tratí se stal Lukáš Kourek a Katarína Berešová.

Knižní tipy
Kniha Born to Run se dočká filmového zpracování

Kniha Born to Run se dočká filmového zpracování

Světový bestseller Born to Run amerického autora Christophera McDougalla se po šesti letech dočká filmového zpracování. V hlavní roli se představí oscarový herec Matthew McConaughey.

Trénink
Jak zlepšit vytrvalost – opakovací metody

Jak zlepšit vytrvalost – opakovací metody

Dalšími metodami, které doplňují mozaiku vytrvalostního tréninku jsou metody opakovací. Podobně jako u intervalových metod se střídá zatížení a odpočinek, odlišností je, že při opakovací metodě dochází v přestávkách k úplnému nebo téměř úplnému zotavení, z hlediska tepové frekvence a obnovy energetických zásob.

Horské běhy a skyrunning
Hyundai Perun Skymarathon – přípravy v plném proudu

Hyundai Perun Skymarathon – přípravy v plném proudu

Již za necelé dva měsíce se pod Chatou Javorový v Moravskoslezských Beskydech ozve startovní výstřel druhého ročníku jednoho z nejextrémnějších běžeckých závodů u nás – MČR ve skyrunningu Hyundai Perun Skymarathon. Dnes (12.3.2015) je poslední možnost získat s registrací také účastnické triko.