Orientační běh


Orientační terény
Proč se nebát orienťácké mapy? 

Proč se nebát orienťácké mapy? 

Nedílnou součástí orientačního běhu je mapa, ve které je vyznačena trať a kontrolní body, které musíte oběhnout. Orientovat se podle takové mapy není nic náročného a zvládne to opravdu každý!

Orientační běh
Zkus orienťák. Jaké závody doporučujeme v roce 2022?

Zkus orienťák. Jaké závody doporučujeme v roce 2022?

Orienťák je sranda a není složité se ho naučit, zábavu na něm najdou celé rodiny i závodiví běžci. Svět běhu přináší tipy na 9 závodů nebo seriálu akcí, na kterých nesmíš v roce 2022 chybět.

Trénink orientačního běhu
Co dělají orienťáci v zimě?

Co dělají orienťáci v zimě?

Běhat, běhat a běhat, to by jednoho mohlo omrzet, zvlášť když je tma, sníh a mráz. Možností je ale spousta. Orientační běžci kromě nabíhání objemů do nadcházející sezóny vyrážejí na zimní ligy, noční orienťáky nebo trénovat za teplem. Rádi také zajdou do tělocvičny nebo na závody v lyžařském orienťáku!

Orientační terény
Orientační běh: Velký úspěch! Nejlepší světová trať roku 2021 je z Česka

Orientační běh: Velký úspěch! Nejlepší světová trať roku 2021 je z Česka

Mistrovství světa v orientačním běhu 2021, které se konalo v Česku na začátku loňského července, zaznamenalo další velký úspěch. V anketě “Orienteering Course of the Year” prestižního magazínu World of O získalo nejvyšší ocenění.

Orientační běh
Sezóna 2021: orientačnímu běhu kralují ženy

Sezóna 2021: orientačnímu běhu kralují ženy

Orienťácká sezóna 2021 je u svého konce a je na čase podívat se pod pokličku roku, kterému vévodilo domácí Mistrovství světa. Komu se nejvíce dařilo na vrcholných závodech, jací závodníci se blýskli na domácí scéně a kdo získal trofej nejlepšího orienťáka roku?

Rozbor postupů v OB
Orienťák: Nejlepší mapové chyby roku 2021

Orienťák: Nejlepší mapové chyby roku 2021

Orienťák je sport zkušeností a mapové chyby dělají jak začátečníci, tak špičkoví závodníci nebo reprezentanti. Z chyb je tedy třeba se poučit a v příštím závodě se jim vyvarovat. Jaké byly nejlepší či nejkurióznější mapové chyby roku 2021?

Reportáže
Ohlédnutí za MČR na klasické trati v orientačním běhu

Ohlédnutí za MČR na klasické trati v orientačním běhu

Klasická trať je v mezinárodních vodách aktuálně tou nejdelší závodní distancí, kde vítězné časy závodnic a závodníků se pohybují okolo 80 resp. 100 minut. Často tak klasickou trať nazýváme jako královskou. Uspět v takovém závodě tak není vůbec jednoduché… Přečtěte si více z pera stříbrného Tomáše Křivdy.

Orientační běh
Jak na první orienťácký závod?

Jak na první orienťácký závod?

Podzimní část orienťácké sezóny, doufejme, nic neohrozí, a tak je na čase podívat se na to, jak se připravit na první orienťácký závod. Jak se přihlásit, kde hledat informace a na co nezapomenout v den závodu?

Osobnosti
Jana Knapová: Podařilo se mi vrátit po mateřské a vyladit formu na MS v orienťáku

Jana Knapová: Podařilo se mi vrátit po mateřské a vyladit formu na MS v orienťáku

Jana Knapová byla jednou z tahounek českého týmu na domácím Mistrovství světa v orientačním běhu. Spolu se sprintovou štafetou a štafetou žen byla na skvělém 5. místě, na klasické trati přidala 8. místo a na krátké trati zaběhla životní závod, o šanci na medaili ji ale připravila špatně oražená kontrola. Janu Knapovou jsme vyzpovídali v rozhovoru pro Svět běhu.

Orientační běh
Mistrovství světa orienťáku v Česku je za námi

Mistrovství světa orienťáku v Česku je za námi

Nejprestižnější orienťácká akce, mistrovství světa, se uskutečnila po třinácti letech v České republice v unikátních terénech Libereckého a Ústeckého kraje za účasti více než 300 závodníků z 39 zemí. Zázemí a organizaci závodů zajistilo přes 350 dobrovolníků. Pouze sedm států si mezi sebe rozdělilo devět sad medailí. Šampionát ovládly především tradiční orienťácké země, Švédsko, Norsko a Švýcarsko. Především švédští běžci v čele s fenomenální Tove Alexandersson, která zvítězila ve všech pěti závodech, ukázali, kdo v současnosti orientačnímu běhu vládne a odvezli si ze šampionátu celkem osm medailí. Češi se v nabité konkurenci probojovali šestkrát do první desítky. Úspěchem byla především tři pátá místa ve štafetových závodech.

Orientační běh
Úvodní závod mistrovství světa OB ovládli Švédové Tove Alexandersson a Isac von Krusenstierna

Úvodní závod mistrovství světa OB ovládli Švédové Tove Alexandersson a Isac von Krusenstierna

Mistrovství světa v orientačním běhu, které se po třinácti letech vrátilo do České republiky, zahájil medailový závod ve sprintu. Šampionát přivedl do Česka 303 závodníků ze 40 zemí, kteří budou soupeřit o devět medailových sad od soboty 3. 7. do pátku 9. 7. V úvodním sprintovém závodě byli nejrychlejší v ulicích Terezína, jedné z největších bastionových pevností světa, Švédové Isac von Krusenstierna a Tove Aexandersson. Z českých závodníků se nejlépe poprali s náročnými tratěmi devátý Jakub Glonek v mužích a čtrnáctá Tereza Janošíková v ženách.

Orientační běh
Nenechte si ujít Mistrovství světa v orienťáku!

Nenechte si ujít Mistrovství světa v orienťáku!

Mistrovství světa v orientačním běhu 2021 klepe na dveře! Po třinácti letech se nejprestižnější orienťácká akce vrátí do České republiky. Světový šampionát od 3. do 9. července nabídne celkem pět medailových klání a dvě kvalifikace. Komu, kde a kdy fandit? A na co se těší světové hvězdy?

Trénink orientačního běhu
Disciplíny orientačního běhu

Disciplíny orientačního běhu

Na mistrovství světa se v současnosti rozděluje celkem 5 sad medailí. Původně jediná individuální trať – klasická (long) byla rozšířena o krátkou trať (middle) a sprint. Dále se běhají klasické štafety 3 běžců a nově také sprintové štafety, kdy v jednom týmu běží postupně 2 ženy a 2 muži.

Orientační běh
Analýza orienťáckého MČR – kudy běhali ti nejlepší a kde se rozhodoval závod?

Analýza orienťáckého MČR – kudy běhali ti nejlepší a kde se rozhodoval závod?

Víkend patřil prvnímu letošnímu MČR v orientačním běhu – ve Šternberku se v sobotu běžel sprintový závod. Z tratí v historickém centru města si mistrovské tituly odváží Jana Knapová a Tomáš Křivda. Pojďme si udělat analýzu závodu a podívat se na postupy nejlepších mužů.

Orientační běh
Orienťák kdykoliv a kdekoliv

Orienťák kdykoliv a kdekoliv

Nejsou hromadné tréninky? Nevadí. Nemohou se konat závody? Co se dá dělat. Nemůžeš jet běhat tam, kam zrovna chceš? I to se dnes může stát. Orienťák se dokáže pružně přizpůsobit všem překážkám! Zkusili jste už třeba virtuální trénink nebo areál pevných kontrol?

1 4 5 6 7 8 15