Články

Salomon Sense Pro je lehká trailová bota, která vychází ze závodního konceptu Salomon Sense. Zároveň ale poskytuje více podpory při dopadu a celkově působí mírně robustnějším dojmem než čistě závodní Sense. Salomon botu řadí do kategorie takzvaného citytrailu, což znamená, že by měla zvládat jak hladký povrch, tak traily a členitý nezpevněný terén.

V sobotu 23. 5. 2015 se konal tradiční jarní ŠUTR v pražské Divoké Šárce. V hlavním závodě na 72 km zvítězil ultramaratonec Radek Brunner s velkým náskokem na ostatní. Mezi ženami se na start postavila jediná žena Kristýna Hájková. Trať byla opravdu náročná, a tak si jakýkoliv výkon zasluhuje obdiv.

Jak se zachovat v závodě, abychom úspěšně doběhli do cíle? Podle čeho a jak se vlastně orientovat, může nám někdo pomoct?

Stále nevíte, zda a proč vlastně nosit kompresní podkolenky? Přinášíme test podkolenek Bridgedale Compression Active a první pocity a dojmy testera při seznamování s nimi.

Základním kamenem pro běžce dlouhých tratí a cestou k dalšímu zlepšení, když pomineme samotný trénink, je bez diskuzí strava, pitný režim a regenerace. Důležité je adekvátní množství energie, makronutrientů, vitamínů a minerálů.

Již tradičně v polovině května v Brně startuje seriál letních závodů, který pořádá běžecká speciálka Triexpert. Druhým závodem letošního ročníku byl deštivý závod na Palackého vrchu dlouhý 7,1 km, který ovládli Jiří Petr (23:32) a Linda Beniačová (30:23).  

O víkendu proběhla jedna z nejočekávanějších skyrunningových akcí roku. Mistrovství Evropy ve skyrunningu, Zegama-Aizkorri, ve Španělsku. Nejlepšího výsledku dosáhl Jan Zemaník a mezi ženami zabodovala veteránka Anka Straková. Tomáš Bystřický popsal svoje dojmy.

Toto téma je součástí seriálu mých zkušeností z ultramaratonských běhů. Mám mnohaletou praxi z tréninku i závodění, devětkrát jsem běžel závod na 100 km, 19x na 24 hodin, 24x na 48 hodin a 20x jsem startoval v jiných závodech. Především bych chtěl upozornit na nejdůležitější úskalí této disciplíny.

Trénink a strava je součástí seriálu mých zkušeností z ultramaratonských běhů. Především bych chtěl upozornit na nejdůležitější úskalí této disciplíny. Tentokrát se zaměřím na správný trénink a stravu.

Správné stanovení cílů a regenerace jsou podstatnou částí tréninku. Toto téma je součástí seriálu mých zkušeností z ultramaratonských běhů. Především bych chtěl upozornit na nejdůležitější úskalí této disciplíny.

Pokus se rozhodnete vyjt na závod, je důležité si umět stanovit správnou taktiku v závodě. Poslední díl seriálu mých zkušeností z ultramaratonských běhů. Především bych chtěl upozornit na nejdůležitější úskalí této disciplíny.

O víkendu za nádherného jarního počasí se konal Mácháč Run Fest pořádaný ultramaratoncem a dobrodruhem Janem Franckem.

Začínáte běhat se psem a stojíte před otázkou jak nešlápnout vedle při výběru vybavení? Už za sebou máte první pokusy nebo dokonce i závody, ale chcete mít jistotu, že jste vybrali to pravé vybavení pro vašeho milovaného čtyřnožce? Právě pro vás vznikl následující článek.

Stejně jako jsme se na jeho dojmy z Perun Skymarathonu zeptali mužského vítěze Tomáše Lichého, přinášíme vám tentokrát rozhovor z nejrychlejší ženou, legendou českého horského běhu Ankou Strakovou. Anka vedla od startu a cílem proběhla také v novém traťovém rekordu 5:00:52.