Články

Děti mají v současně době řadu lákadel, jak trávit svůj volný čas. Dnes jej často tráví pasivně – s moderní technikou v ruce nebo před ní a s minimem aktivního pohybu, ideálně venku. Řada rodičů tak přemýšlí, jak to alespoň na pár hodin změnit. Mnozí si vybírají orientační běh, který rozvíjí nejen fyzický pohyb…

Když skloubíte nadšení do běhání a trénink v beskydských horách, výsledky se dostaví. Potvrzuje to Barbora Macurova ze které entuziasmus z pohybu jen srší a která miluje dlouhé tréninky v horách. To přetavila v doposud největší úspěch kariéry a to stříbrnou medaili z loňského MS v horských bězích. V následujícím rozhovoru se dozvíte jak si ke sportu našla cestu, její přístup ke stravě nebo třeba typický tréninkový týden.

Další bláznivý nápad dua z mumsontherun_cz Moniky a Magdy je za námi. Uběhnout půlmaraton se sanitkou na zádech, to si zaslouží zápis nejen do České knihy rekordů, ale spíše do knihy nejblbějších nápadů.

Dolomity jsou rájem turistů, lezců, ferratistů, cyklistů, lyžařů, skialpinistů a také běžců. Fantastická krajina s kulisami bílých velikánů dodává každému výběhu něco navíc. Nespočet možností běžeckých tras sleduje turistické i dálkové trasy. Radost z běhu si můžeme užít sami, s partou kamarádů nebo dokonce s celým startovním polem některého ze slavných běžeckých závodů.

Prší, vám se moc nechce vylézat ven, ale přeci jen odhodláte a rozběhnete se vaší trasou i přes ty protivné kapky deště. Počasí neovlivníte. Ale co s bolestí na boku, která se leckdy nečekaně probudí? Co je to píchání na boku, proč vzniká a jak se s ním setkávat co nejméně?

Jarní sezóna už definitivně začala! Kam se chystáte vy? Pokud ještě váháte, vyzkoušejte některý z našich tipů.

Vyhrajte registraci včetně trika na Půlmaraton Plzeňského kraje! Tento oblíbený závod začíná už 22. dubna 2023 v areálu Škodaland v Plzni. Start půlmaratonu je v 10:00 hodin, ostatní běhy jako OMEXOM krajská desítka, krajská pětka a týmový běh v 10:15 hodin. Dětské běhy odstartují ve 12:00 hodin.

Pořadatel vytrvaleckých závodů RunCzech představil novou kampaň s názvem THEY LOVE ME HERE, kterou komunikuje svůj dlouhodobý přístup ke všem běžcům. Na detailech pracoval kreativní tým RunCzech a americký reklamní stratég Richard Herstek. „Kampaň má vyjádřit náš respekt ke všem běžcům. Všichni bez rozdílu jsou pro nás na prvním místě,“ uvedl Carlo Capalbo, prezident organizačního výboru RunCzech.

Se startem běžecké sezony vychází i první letošní číslo Světa běhu. K dostání by mělo být na konci týdne na Pražském půlmaratonu i na dalších závodech. A předplatitelé se na něj mohou těšit co nevidět ve svých schránkách. O čem se v něm dočtete?