Články


Běžecké kuriozity
Beskydská sedmička versus porod: Co bolí více?

Beskydská sedmička versus porod: Co bolí více?

Když jsme loni s manželem dobíhali poslední úsek Beskydské sedmičky a potkali zoufalou bolavou závodnici, která hlásila, že její dva porody byly ve srovnání s tímto naprostá pohoda, musela jsem se smát. V té době jsem ještě netušila, že za necelý rok budu mít možnost porovnat na vlastní kůži, jestli bolí více porod nebo B7. Říkáte si, že srovnávám nebe a dudy? Pak mi dovolte představit několik zřetelných podobností!

Regenerace
Jak se vyhnout přetrénování aneb trénink nejsou jen kilometry

Jak se vyhnout přetrénování aneb trénink nejsou jen kilometry

Vrcholový sport je o neustálém pohybu nad propastí. Cesta na vrchol vede po úzkém hřebeni a stačí krok navíc a řítíte se dolů… Dát tréninku maximum je nesmírně těžké. Nikdo totiž přesně neví, kde zátěž tělo přestane zvládat.

Horské běhy a skyrunning
SALOMON JESENICKÝ MARATON rozdal pozvánky na Madeiru!

SALOMON JESENICKÝ MARATON rozdal pozvánky na Madeiru!

V sobotu se stal jesenický hřeben kulisou nádherného sportovního představení. Za téměř ideálního běžeckého počasí se ve finálovém závodě GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES CZE/SVK/POL sešlo na startu obou závodních distancí přes 600 běžců v čele s těmi, kteří v pozici kvalifikantů z některého z předchozích závodů série dorazili bojovat o největší prémii – GOLDEN TICKET na finále světové série, které se uskuteční v říjnu na portugalské Madeiře.

Tipy redakce
Pozvánka: Saar Challenge – trailový závod přírodou Žďárských vrchů

Pozvánka: Saar Challenge – trailový závod přírodou Žďárských vrchů

V tradičním termínu 17. září se uskuteční 8. ročník trailového běhu přírodou Žďárských vrchů – Saar Challenge, tedy Žďárská výzva. Žďárské vrchy mají své osobité kouzlo, především v této době doznívajícího babího léta. Místní kopcovitá krajina je jedinečná ve své zvlněnosti, osamělosti, navíc nabízí krásné výhledy na nedotčenou krajinu, zkrátka je to naprosto ideální místo pro běhání v přírodě.

Rady k vybavení
SuuntoPlus Guides přináší do GPS hodinek Suunto nové dynamické funkce

SuuntoPlus Guides přináší do GPS hodinek Suunto nové dynamické funkce

Noví průvodci SuuntoPlus Guides nabízejí sportovcům personalizované pokyny v reálném čase pro jejich oblíbené sportovní aktivity přímo v hodinkách Suunto – zatímco poskytovatelům sportovních aplikací nabízejí způsob, jak zavést své produkty do mobilního zařízení bez velkých investic.

Běžecký styl
Jak běhat z kopce? Dopadejte celou plochou chodidla, zapojte střed těla a potrénujte rovnováhu!

Jak běhat z kopce? Dopadejte celou plochou chodidla, zapojte střed těla a potrénujte rovnováhu!

Je jednoduché běhat z kopce? Prostě běžíte naplno stejně jako lyžaři si užívají sjezd v plné rychlosti? Jako v ostatních sportech, i zde existuje několik rad, jak běhat lépe a efektivněji z kopce.

Běhání v zahraničí
New York: tipy na nejlepší běžecké trasy

New York: tipy na nejlepší běžecké trasy

Směs různých kultur, lidí, architektury a umění na jednom místě vytváří jedinečnou atmosféru – New York City. Chce to zažít a prožít. A proč ne při běhu. Při ranním běhu vidíte běžný život v metropoli úplně jinak než turista.

Zajímavosti
Pozvánka: Běh míru pro Ukrajinu už tuto neděli

Pozvánka: Běh míru pro Ukrajinu už tuto neděli

Již tuto neděli, 21. srpna, můžete říci své NE invazi a to tím nejlepším způsobem: během. Přijďte podpořit tuto myšlenku na pražské Výstaviště.

Reportáže
Skvělý úspěch. Orientační běžkyně vezou stříbro z evropského šampionátu

Skvělý úspěch. Orientační běžkyně vezou stříbro z evropského šampionátu

Nejprestižnější lesní závody v orientačním běhu tohoto roku – Mistrovství Evropy v Estonsku – a senzační výsledek české štafety. Trio ve složení Vendula Horčičková, Adéla Finstrlová a Tereza Janošíková veze domů stříbrné medaile.

Tipy redakce
Velké finále a boj o GOLDEN TICKET: Salomon Jesenický maraton je tady!

Velké finále a boj o GOLDEN TICKET: Salomon Jesenický maraton je tady!

GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES CZE/SVK/POL se blíží ke svému vrcholu a čeká nás velké finále v Jeseníkách – SALOMON JESENICKÝ MARATON, legenda mezi českými horskými běhy. Budeš u toho s námi? Poběžíš legendu?

Běžecká zranění
Bolest holení a běhání – nejčastější obtíže běžců, část I.

Bolest holení a běhání – nejčastější obtíže běžců, část I.

Holeně jsou častým bolestivým místem u běžců. Pojďme se společně podívat na to, co stojí za těmito obtížemi a jak je můžeme řešit bez toho, aniž byste se museli vzdát běhání.

Tipy redakce
Pozvánka: Šelmy se chystají do Mostu

Pozvánka: Šelmy se chystají do Mostu

Unikátní seriál nočních běhů NN NIGHT RUN má před sebou pátý závod seriálu. Ten se otevře 13. srpna v Mostě. Ve městě, kterému se jiné celorepublikové seriály vyhýbají, se letos poběží již poosmé

Horské běhy a skyrunning
Specifika běhu v horách

Specifika běhu v horách

Pro milovníky hor, kteří jsou zároveň běžci, je běh v horách ideální kombinací. Náročný běh do kopce bývá odměněn nádherným výhledem z vrcholků. Běh v horách vás zcela jistě pohltí a málokdo s ním přestane. Nespornou výhodou proti vysokohorské turistice je vzdálenost, kterou je běžec schopen urazit. Trail, který natěžko turisté zdolávají 3 dny, může výkonnostní běžec přeběhnout za jeden dlouhý den!

Zajímavosti
Hodinky T-Rex 2: novinka od Amazfitu, která omráčí dlouhou výdrží a přesnou GPS

Hodinky T-Rex 2: novinka od Amazfitu, která omráčí dlouhou výdrží a přesnou GPS

Pokud milujete pobyt venku a užíváte si každou chvilku, kdy můžete překonávat své hranice během hikování, běhání a dalších činností, určitě uvítáte spolehlivého pomocníka na měření svých výkonů. Hodinky T-Rex2, které na trh uvedla značka Amazfit, patří ke špičce ve svém oboru, a ještě je pořídíte za skvělou cenu. Jsou králem v oblasti výdrže, navigace i monitorování zdravotních funkcí a váš trénink vám pomůžou posunout na ještě vyšší úroveň.

Soutěže
Soutěž: vyhraj startovné na NEON RUN PRAHA (UZAVŘENO)

Soutěž: vyhraj startovné na NEON RUN PRAHA (UZAVŘENO)

Již v sobotu 27. srpna 2022 na vás čeká unikátní závod NEON RUN v pražském Vypichu u Letohrádku Hvězda. Pojďte společně se SvětBěhu.cz hrát o celkem 5 startovných na tuto zajímavou akci.