HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Trénink


Běžecký slovník

Tempová vytrvalost

Co si představit pod pojmem tempová vytrvalost? Na to vám odpoví běžecký slovník.

Běžecký slovník

Tepová frekvence

Kdy měřit tepovou frekvenci? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Technika běhu

Z čeho se skládá technika běhu? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Došlap

Jaký je rozdíl mezi došlapem na špičku a na patu? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.

Běžecký slovník

Metody

Víte jaký je rozdíl mezi metodou extenzivní, intenzivní a souvislou? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Maximální rychlost

Jak velká je maximální rychlost? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Minerály

V běžeckém slovníku se dozvíte, proč je důležité doplňovat v těle minerály.

Běžecký slovník

Melatonin

K čemu je dobrý melatonin? Kde se vyskytuje? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Aquajogging

Proč zařadit aquajogging do svého tréninku? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Abeceda

Co vše patří do abecedy? Jak by měla ta běžecká vlastně vypadat? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Adenozintrifosfát

Víte, co je to adenozintrifosfát? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Acidobazicka rovnovaha

Co znamená pojem acidobazická rovnováha? Jak funguje? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Aerobní a Anaerobní zona

Jaký je rozdíl mezi aerobní a anaerobní zonou? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Antagonisté

Kde bychom měli v těle hledat antagonisty? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Glukóza

Proč je pro tělo prospěšná glukóza? Čtěte běžecký slovník.