HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Trénink


Běžecký slovník

Občerstvovací stanice

Občerstvovačka? Občerstvovací stanice? Čtěte běžecký slovník..

Běžecký slovník

Osobní rekord

Osobák, PR i PB, vše skrývá označení pro osobní rekord.

Běžecký slovník

Opakované úseky

Jak na opakované úseky? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Inzulín

Kde se v těle tvoří inzulín? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Elevace

Víte, co znamená elevace? K čemu je dobrá? Přečtěte si běžecký slovník!

Běžecký slovník

Endorfiny

Proč se nebát endorfinů? Jak mohou být prospěšné? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

RICE

Víte, co se skrývá pod zkratkou RICE? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Rehabilitace

K čemu složí rehabilitace? Jak ovlivňuje lidské tělo? To se dočtete v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Regenerační klus

Čím se vyznačuje regenerační klus? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Tempová vytrvalost

Co si představit pod pojmem tempová vytrvalost? Na to vám odpoví běžecký slovník.

Běžecký slovník

Tepová frekvence

Kdy měřit tepovou frekvenci? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Technika běhu

Z čeho se skládá technika běhu? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Došlap

Jaký je rozdíl mezi došlapem na špičku a na patu? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.

Běžecký slovník

Metody

Víte jaký je rozdíl mezi metodou extenzivní, intenzivní a souvislou? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník

Maximální rychlost

Jak velká je maximální rychlost? Čtěte běžecký slovník!