Články

První čtrvtina roku bývá studená a většina běžců prochází tzv. zimní přípravou, takže ani závodů nebývá tolik. My jsme pro vás ale připravili přehled těch nejzajímavějších závodů, které by vám neměly uniknout, určitě je z čeho vybírat.

Běh je jeden ze sportů, který můžete začít dělat kdykoliv a hlavně také kdekoliv. Není potřeba být od mládí atlet, ale je potřeba mít chuť něco dělat a za začátku hlavně vůli. Pak už to jde samo a můžete být jedním z těch, co běhají po padesátce.

Hornaté Švýcarsko zimním radovánkám jen přeje. A nemusí jít jenom o sjezdové lyžování. Vyžití zde najdou i skialpinisti, freerideři, bruslaři i sáňkaři. Všichni od začátečníků po profesionály. Ti, kteří sportu moc neholdují, si jistě užijí termální lázně nebo jedinečný zážitek – nocleh v iglú!

Jozef Hlavčo (31) patří na Slovensku dlouhodobě k nejvýraznějším osobnostem horského sportu. V období od jara do podzimu se věnuje běhu do vrchu, v zimě naopak skialpinismu. Během své sportovní kariéry posbíral, jak v běhu, tak skialpu, již řadu cenných umístění a výsledků.

Fyzioterapie je obor, ke kterému mnozí ještě nemají takovou důvěru, jakou by si zasloužil. Dokud si ji totiž člověk na vlastní kůži nevyzkouší, neví pořádně ani o co se jedná. Většina běžeckých zranění a problémů se ale právě díky odborníkům, fyzioterapeutům dá velmi rychle a efektivně napravit.

Dne 6.5.2017 se v Milovicích uskuteční historicky první MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY V OCR (obstacle course racing – závod v překážkovém běhu). Závod bude organizován dlouholetým organizátorem překážkových běhů Gladiator Race.

V sobotu 3. prosince se na Ještědu konal první ročník skyrunningového „zavíráku“ Winter SkyRace, který nabídl skvělou atmosféru, nádherné slunečné počasí a úžasné výhledy.

Pavel Brýdl je jeden z nejlepších horských běžců v České republice. Svou formu potvrdil již několikrát na Perun Skymaramarathonu, kde se stal již 3x vicemistrem ČR a pravidelně také reprezentuje ČR na zahraničních závodech. Minulý víkend vyhrál náročný horský Winter Ještěd SkyRace.

Celý rok pro vás testujeme spoustu běžeckého vybavení a běžeckých bot. Tímto bychom rádi shrnuli všechny recenze a dali vám tak přehled těch nejzajímavějších produktů.

Těšíte se na Ježíška? My jo a dokonce si na něj i zahrajeme. Nadělíme vám společně se značkou Vavrys funknčí oblečení Craft. Stačí odpovědět na 2 jednoduché otázky.

V sobotu 26. listopadu 2016 se konal poslední letoší závod Loap Pražské běžecké tour Vaší Ligy. Závodu se zúčastnilo 176 běžců a běžkyň a také proběhlo oceňování závodníků, kteří se letos zúčastnili alespoň 6-ti závodů.

Dva nové tituly z nakladatelství Mladá fronta vás provedou dalšími úskalími běhu. Kniha Bosé běhání se pokusí vysvětlit, jak je to s přirzenou technikou došlapu a Jak utéct času se zaměřuje na ženu, která začala běhat po sedmdesátce a která překyuje energií a nadšením ze sportu.

Extrémní závod na sněhu a ledu pro ty, kteří chtějí prověřit sami sebe v těch nejtěžších podmínkách. Teplota vzduchu klesá až na -20 °C, nadmořská výška v místě konání závodu je 729 metrů nad mořem a nezpevněný terén tvoří led a sníh, případně bahno, písek, voda a kameny. Takový je Lipno Ice Marathon, jehož 2. ročník se bude konat 11. února 2017 v kempu Jestřábí v Černé v Pošumaví.

Narození dítěte neznamená konec aktivního života, naopak. I s malým miminkem se dá vyrazit do přírody a může to být příjemným zpestřením pro všechny členy rodiny. Běžecké kočárky už dneska jsou běžně k dostání.

Je současným hitem mezi sportovci, setkáte se s ním v každé posilovně, sportovním obchodu a v mnoha instruktážních videích na youtube či ve sportovních článcích. Pojďte se podívat na to, jak přesně válec neboli foam rolling funguje a jak jej použít tak, aby nám posloužil skutečně efektivně. Informace o něm, jak tomu bývá, nejsou vůbec jednotné.