Články

Používání sluchátek při sportu není příliš bezpečné ani pohodlné. Přeslechnutí houkačky tak může v lepším případě znamenat vyřazení z tréninku na dlouhou dobu. Přesto existuje možnost, jak poslouchat svou oblíbenou hudbu při sportu i bez zbytečného nebezpečí.

Úspěšný reprezentant ve skyrunningu a v horských bězích, který má na kontě řadu umístění v TOP 10 na světových akcích i medaile z domácích šampionátů. Zároveň ale také pracuje na plný úvazek v advokátní kanceláři a většinu tréninků odběhá ráno před prací. Minulý víkend na mistrovství Evropy v horských bězích získal první medaili z mezinárodní akce: s týmovými kolegy Tomášem Macečkem, Tomášem Hudcem a Markem Causidisem byli bronzoví v soutěži týmů, k čemuž Tomáš přispěl vynikajícím 15. místem v individuálním závodě.

RunCzech pořádá v sobotu 15. června v Olomouci už 14. půlmaraton. Navíc pořadatelé výrazně obohatili program, takže se z celé akce stává běžecký festival. První kroky všech běžců povedou na Moravia Sport Expo, které bude otevřené už od pátku 14. června. Zde budou k vyzvednutí startovní čísla, ale návštěvníci si budou moci vyzkoušet z celé řady sportů a aktivit.

Konec doby bramborové a nepopulárních čtvrtých míst českých orientačních běžců, na Světových pohárech zahájili dobu bronzovou.

Salomon se od svého vzniku v roce 1947 soustředil na výrobu lyží. V roce 1957 uvedl na trh vázání, které umožňovalo snadnější vypnutí bot, což značně zlepšilo bezpečnost lyžařů. Jeho vázání z roku 1972 Salomon S404 se stalo jedním z nejpopulárnějších produktů v oblasti lyžování. Zhruba od nového tisíciletí začali ve firmě vyrábět i vybavení pro běh a jiné aktivity v přírodě. Jejich boty se staly pevnou součástí výbavy mnoha předních světových běžců.

Květen patřil bezpochyby především mistrovství světa v hokeji a velkému úspěchu našeho týmu. Ale i z pohledu běžců se toho událo dost – vždyť jarní sezona právě vrcholí. Pojďme se podívat, co zajímavého přinesl květen ve světě běhu.

9. ročník Festivalového půlmaratonu MONET+ Zlín 2024 zná své vítěze. Po startu v 10 hodin se na trať společně vydali běžci půlmaratonu, čtvrtmaratonu i štafet. V cíli byli první Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo v čase 01:08:34 a Philice Cheborioth Kipkerio za 01:18:10. Festivalový půlmaraton MONET+ Zlín pořádají společně FILMFEST s.r.o. a Běhy Zlín.

Italská designová ikona CRAZY přináší pro novou sezónu nejen top materiály, ale také motto: „Milujeme běhání v borovicovém lese!“

Světový pohár v orientačním běhu začal letos ve švýcarském Oltenu. Skvěle zaběhla Tereza Janošíková, která obsadila v disciplíně sprint 3. místo.

Chcete se neustále zlepšovat a běhat 10 km do 40 minut? Tréninkový plán o 4 týdnech je ideální přípravou.

Chcete se dostat do dobré kondice a běhat půlmaraton za 2 hodiny a 20 min.? Tréninkový plán o 4 týdnech je ideální přípravou.

Letní měsíce můžou být ideální pro běhání a další outdoorové aktivity. Zároveň ale přinášejí specifické výzvy, na které byste se měli připravit. Vysoké teploty, nutnost zvýšené hydratace a náhlé letní bouřky dokážou ovlivnit váš výkon i zdraví. Ve spolupráci s firmou Lifefood přinášíme rady, jak se správně stravovat a hydratovat během letních sportovních aktivit.

Před dvěma týdny byl velkým překvapením na Pražském maratonu, kde nikdo nečekal, že by mohl vyhrát. Čtyřiatřicetiletý Martin Edlman to však dokázal a zároveň si posunul své osobní maximum o víc než 2 a půl minuty. S čím Martin do závodu šel? Jak na něj trénoval? A jaké jsou jeho další cíle a sny?

Ráno pociťujete nepříjemnou ztuhlost v oblasti Achillovy šlachy? Při běhu vás tam občas píchá? Vaše bolesti jsou přítomny už i při obyčejné chůzi? Zmáčknutí nebo jen dotek v této oblasti je bolestivý? S největší pravděpodobností vás dostihl jeden z největších postrachů všech běžců – zánět Achillovy šlachy.

V sobotu 15.6.2024 proběhne v Třebíči další závod série GR8 TRAILS pro běžce a běžkyně, kteří touží po dobrodružství v přírodě. Třebíč, město plné památek UNESCO, se tentokrát promění v arénu přinášející běžcům netradiční prohlídku historických kulis. V tomto závodu se spojí epochální výlet do historie s běžeckou tratí, která vás posune skrze čas.