Články


Horské běhy a skyrunning
Risnjak trail: Chorvatská divočina v praxi

Risnjak trail: Chorvatská divočina v praxi

Že Chorvatsko není jenom pláž a moře jsem se byl přesvědčit na začátku července v národním parku Risnjak, kde se konal osmý ročník stejnojmenného závodu.

Tipy redakce
Skokanský můstek zdola nahoru? Tvrdá běžecká dřina Red Bull 400 se vrací do Liberce

Skokanský můstek zdola nahoru? Tvrdá běžecká dřina Red Bull 400 se vrací do Liberce

Krev bušící ve spáncích, tepová frekvence na maximu a běh, který se po pár desítkách metrů změní ve šplh. Šestý ročník dnes již legendárního závodu Red Bull 400 se uskuteční 18. září na skokanském můstku K120 v severočeském Liberci. Zdolat nejnáročnějších čtyři sta metrů přijedou amatéři, profesionální závodníci i sportovní hvězdy z jiných odvětví.

Orientační běh
Mistrovství světa orienťáku v Česku je za námi

Mistrovství světa orienťáku v Česku je za námi

Nejprestižnější orienťácká akce, mistrovství světa, se uskutečnila po třinácti letech v České republice v unikátních terénech Libereckého a Ústeckého kraje za účasti více než 300 závodníků z 39 zemí. Zázemí a organizaci závodů zajistilo přes 350 dobrovolníků. Pouze sedm států si mezi sebe rozdělilo devět sad medailí. Šampionát ovládly především tradiční orienťácké země, Švédsko, Norsko a Švýcarsko. Především švédští běžci v čele s fenomenální Tove Alexandersson, která zvítězila ve všech pěti závodech, ukázali, kdo v současnosti orientačnímu běhu vládne a odvezli si ze šampionátu celkem osm medailí. Češi se v nabité konkurenci probojovali šestkrát do první desítky. Úspěchem byla především tři pátá místa ve štafetových závodech.

Orientační běh
Úvodní závod mistrovství světa OB ovládli Švédové Tove Alexandersson a Isac von Krusenstierna

Úvodní závod mistrovství světa OB ovládli Švédové Tove Alexandersson a Isac von Krusenstierna

Mistrovství světa v orientačním běhu, které se po třinácti letech vrátilo do České republiky, zahájil medailový závod ve sprintu. Šampionát přivedl do Česka 303 závodníků ze 40 zemí, kteří budou soupeřit o devět medailových sad od soboty 3. 7. do pátku 9. 7. V úvodním sprintovém závodě byli nejrychlejší v ulicích Terezína, jedné z největších bastionových pevností světa, Švédové Isac von Krusenstierna a Tove Aexandersson. Z českých závodníků se nejlépe poprali s náročnými tratěmi devátý Jakub Glonek v mužích a čtrnáctá Tereza Janošíková v ženách.

Trénink na ultramaraton
První ultramaraton – jak na to?

První ultramaraton – jak na to?

Pokud vás láká ultramaraton a máte již nějakou tu maratonskou vzdálenost v nohách, není nic jednoduššího než se přihlásit na ultra. Co všechno tohle „poprvé“ obnáší?

Soutěže
SilvrettaRun 3000: Alpské závodění do výšky 3000 metrů + SOUTĚŽ o 3 startovné – UKONČENO

SilvrettaRun 3000: Alpské závodění do výšky 3000 metrů + SOUTĚŽ o 3 startovné – UKONČENO

Zaběhněte si 9. ročník horského maratonu SilvrettaRun 3000 a nebo jednou ze tří kratších tras! Svět Běhu vám společně s pořadateli nabízí možnost vyhrát startovné na libovolnou trať tohoto krásného alpského závodu.

Zajímavosti
Asics The Mind Uplifter – staňte se součástí rozsáhlé studie a zjistěte, jak moc běh zlepšuje náladu

Asics The Mind Uplifter – staňte se součástí rozsáhlé studie a zjistěte, jak moc běh zlepšuje náladu

Asics vybízí běžce, aby se zapojili do celosvětové studie o vlivu pohybu na psychiku. Asics se snaží inspirovat lidi v pohybu a bude zajímavé sledovat, jak moc zlepšuje pohyb náladu zrovna ve vašem městě nebo v celé republice. Asics se tak snaží pozvednout náladu miliónů lidí po celém světě.

Zajímavosti
Znovu rekordní LHUT, úspěch českých barev v Itálii a další novinky z běžeckého světa #9

Znovu rekordní LHUT, úspěch českých barev v Itálii a další novinky z běžeckého světa #9

Poslední jarní měsíc přinesl pro běžeckou komunitu vytoužené obnovení závodů, na jaké jsme z doby před epidemií byli zvyklí. Parádní běžecká show na MČR v Ultra Sky na LHUTu se opakovala i letos, čeští atleti se po dvouleté pauze vrátili do vybrané společnosti nejlepších evropských týmů a na nejstarší světové stomílovce Western States Endurance Run se přepisovaly historické tabulky. Nejen to v novinkách z běžeckého světa za měsíc červen.

Běžecký styl
Základy správné běžecké techniky

Základy správné běžecké techniky

Když se řekne správná (nebo dokonce dokonalá) běžecká technika, spousta z nás si jistě představí ladné pohyby šlachovitých Afričanů, když běží tempem 3 min/km jako by se nechumelilo. Ale co to vlastně je správná technika? Nebo co správný běžecký styl? Je mezi těmito pojmy vůbec nějaký rozdíl?

Rady k vybavení
Co nového u Altry? Top novinky této americké kultovky

Co nového u Altry? Top novinky této americké kultovky

Altra letos chrlí jednu novinku za druhou. Že už se v tom ztácíte? Mrkněte na náš souhrnný přehled, co je u této americké značky nového.