Články

Mnoho lidí cestuje na Bali hlavně za sluncem, bílým pískem a mořem. Spousta krásných pláží, hezké počasí po většinu roku, úžasné scenérie a přátelští lidé – není tedy divu, že je tento malý ostrov tak oblíbený mezi turisty. Je to také ráj pro běžce, jak pro amatéry, tak profesionály. V každé části Bali najdete různé běžecké stopy – od plážových, městských až po zelené. A tady jsou ty nejlepší z nich.

Spousta gelů dokáže při běhu nadělat pěkný nepořádek. Vyznáte se vlastně, jaké látky potřebujete před výkonem, během závodu a po doběhu? Znáte zlatá pravidla sportovní výživy, aby vás místo bravurního výkonu nečekal jen podrážděný žaludek? Nutriční terapeutka Šárka Knížková vám poradí! Matěj Zima, český reprezentant na vrchařském MS v Innsbrucku a Denisa Kosová, orientační běžkyně, vám zase ukáží, co jim nejvíce vyhovuje.

Petr Soukup, vicemistr světa v Ironmanu z Havaje 2017 a držitel nejlepšího českého času na této trati (8:41:41) z loňska, špičkový vytrvalec, hrdina dokumentárního filmu #226nakrev, ale i vystudovaný a praktikující fyzioterapeut, vystoupí se svojí přednáškou na outdoorovém festivalu Obzory v Praze na Filozofické fakultě 10. a 11. listopadu. I to je důvod, proč tam vyrazit.

Přijďte si 9. listopadu zaběhat do Plzně na Hannah Pilsen Trail Krkavec. Na startu pořadatelé očekávají více než 400 běžců všech věkových kategorií, kteří se vydají na trasy od 350 m pro malé děti až po maraton pro vytrvalce.

Druhý ročník Mattoni Liberec Nature Run, desátý závod sezony RunCzech, ovládl v 23 kilometrů dlouhém závodu Vít Pavlišta v čase 1:26:16. Mezi ženami byla jasně nejlepší Marcela Rambová (1:47:57). Na kratší trase na 12 kilometrů překvapivě dominoval jizerský vytrvalec Robert Heczko, který zvítězil v čase 0:43:31. Nejlepší ženou na této kratší distanci pak byla plzeňská Tereza Hrochová (0:48:11), které patří nový rekord závodu.

Altra – jedna z nejoblíbenějších amerických značek vyrábějící především běžeckou obuv. Poměrně specifickou obuv, která má za úkol dát vašim chodidlům co největší volnost, pro co největší přirozenost běhu.

Kamarádům i ostatním běžcům Třeboňský půl/maraton může jen a jen vynachválit. I když Ivana Sekyrová, olympionička z Londýna 2012 a učitelka ze Sokolova, se letos (19. 10.) za obhajobou loňského prvenství v premiéře nevydá.

Čtvrtý ročník La Sportiva Prague Park Race v pražském Prokopském údolí se běží už 26. října. Trailová trasa malebným údolím v dosahu MHD i vlaku láká všechny, kteří si chtějí vychutnat podzimní barvy a výhledy na skalnaté údolí.

Více než tři stovky běžců nejen z Moravskoslezského kraje se uplynulou neděli 13.
října postavilo na start osmého ročníku Kateřinického trailu. Ten se konal v obci Kateřinice na Novojičínsku za nádherného slunného počasí.

Sporttestery už dnes patří k běžeckému vybavení skoro stejně neodmyslitelně jako běžecké boty. Spousta běžců by bez gps zařízení, které měří jejich vzdálenost, rychlost nebo spálené kalorie, raději nevyběhla. Protože co není na Stravě, to se nestalo. No jo, jenomže, co v případě, že do hodinek nechci investovat desetitisíce a rád/a bych, aby se daly nosit po celý den a zároveň s nimi člověk nevypadal jako RoboCop? Samsung přichází s doslova elegantním řešením – novou generací hodinek Watch Active, které oproti předchozí řadě udělala velký krok vpřed.

Už po třetí se tento podzim bude konat další ročník Inov-8 Trail Running Festivalu. Víkendové setkání nejen trailových a orientačních běžců bude opět nabité běžeckými aktivitami a přednáškami inspirativních osobností.

Celá sobota bude plná přednášek a workshopů o běhání v jeho nejrůznějších podobách. Praktické rady kde běhat, jak trénovat a proč tolik běžců jezdí trénovat do Keňského Itenu.

V říjnu přichází pokračování již rozběhnuté podzimní sezony. Termínovka praská ve švech a vy máte možnost změřit svou formu na závodech všeho druhu nejen po celé ČR. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších běžeckých závodů!

V sobotu 19. října se na Ostravici střetnou přespolní běžci z celé republiky na 3. ročníku Ostravického krosu! Budeš u toho?

V době, kdy se závody spíš ruší, se organizátoři Českého běhu žen rozhodli uspořádat nový závod, a to rovnou na maratonské vzdálenosti. Nový závod se zaštiťuje jménem Emila Zátopka a chce se stát velkým mezinárodním závodem. Má k tomu dobře našlápnuto. Zázemí má na stadionu, kde své rekordy krom Emila Zátopka překonával i Usain Bolt a chlubí krásnou jednookruhovou trasou co vás provede celou Ostravou. O závodě jsme si povídali s jeho manažerkou Šárkou Mokrou.