Články

Kros je trochu jiný zážitek než silnice nebo dráha. Kros neodpouští. Každou chybu nebo přepálené tempo trestá žlutou a v některých případech i červenou kartou. Zkrátka není dobré se pouštět do křížku s náročnými terénními běhy bez řádné přípravy.

Energetické gely, liquid gely, iontový nápoj, energetické tablety nebo tyčinky. Existují různé druhy doplňovačů energie v průběhu běhání a dalších vytrvalostních výkonů. Jaké jsou v těchto produktech rozdíly? Cílem tohoto článku je seznámit vás s odlišnostmi, abyste vždy vyběhli s optimálně zvoleným energetickým doplňkem.

Trénujte spolu! Ať už makáte doma nebo se jdete proběhnout, vezměte partnera a užijte si sportovní aktivitu společně. K hodinkám Honor MagicWatch 2 nyní v Mobil Pohotovosti dostanete fitness náramek Honor Band 5 v hodnotě 990 Kč zdarma! Ideální výbava pro všechny sportovce a dobrodruhy. Vybavte se těmito skvělými fitness produkty a zlepšujte své sportovní výkony.

Není ionťák jako ionťák. A IoniLyte je trochu jiný ioťák (z lahvičky 100ml získáte až 40 litrů iontového nápoje). Na sportovní scéně je poměrně krátce, ale už od začátku si nejen mezi běžci získal velkou oblibu. Přinášíme vám rozhovor s Petrem Lyskem, majitelem společnosti a člověkem, který se podílel na vývoji IoniLyte. Přečtěte si, v čem je IoniLyte jiný, jak správně hydratovat a co všechno hraje roli při vstřebávání minerálů.

Vrchol zimního přípravného období pro jedny, klasická závodní sezóna pro další. I v únoru se přepisovaly světové listiny rekordů, v tuzemsku se na ještědském hřebenu běžela vůbec první zimní čtyřiadvacetihodinovka, představovaly se obuvnické novinky pro (nejen) nadcházející tokijskou olympiádu, nebo se kvůli Covidu-19 (koronaviru) rušily další významné sportovní akce.

Ještě měsíc zbývá do startu sezóny orientačního běhu. Jak se liší zimní orienťácký trénink od běžeckého a na jaké typy tréninků se během zimy zaměřit?

Nový štafetový závod vedoucí kolem Labe ze Špindlerova Mlýna k Děčínskému zámku odstartuje 29.8. Týmy budou poskládané až z 12 běžců a ti si rozdělí celkovou porci 380 km. Vyzpovídali jsme ředitele závodu Míru Kutého, který prozradí všechny detaily.

Běh má zvláštní schopnost vyčistit mysl. Po několika kilometrech se myšlenky srovnají, dech se ustálí a člověk začne vnímat jen pravidelný rytmus kroků. Právě v těchto chvílích se často ukazuje, jak důležité je mít v životě rovnováhu – mezi pohybem, klidem a drobnými rozptýleními, která pomáhají vypnout jiným způsobem.

V pátek 13. března startuje Krkonošský survival, již devátý ročník zimního přírodního víceboje. Jedná se o 20-ti hodinový scorelauf tříčlenných týmů nádhernou přírodou:-)

Již pošesté ožije areál Škodalandu v Plzni-Liticích tradičním rodinným závodem Krajský půlmaraton Plzeňského kraje. Tentokrát si závodníci i jejich fanoušci užijí den sportu a zábavy v sobotu 18. dubna 2020.

Přestože zima je obdobím s méně závody, tak leden na události týkající se běhu rozhodně chudý nebyl. Od dopingových skandálů, přes drsnou čtyřiadvacetihodinovku na Lysé hoře až po světový rekord v silniční desítce či omezení karbonových plátů v botách – nejen to leden nabídl.

V sobotu 18. dubna 2020 zahájí běžecký štafetový závod NoMen Run druhou pětiletku. Do šestého ročníku čistě dámské akce se zapojí 120 týmů. Zájem byl letos enormní, už čtyři minuty po začátkuonline přihlašování byla kapacita naplněna, a pod čarou zůstaly další desítky týmů. Trasa závodudlouhá 88 kilometrů se dočká několika dílčích změn.

Běžecké štafetové závody získávají na popularitě a v současné chvíli je jich na výběr hned “několik”. Vltava Run, Hory Bory, nebo od Tater k Dunaji. V květnu Příští rok se uskuteční nultý ročník nového štafetového závodu COMPRESSPORT 250 ČESKÝ RÁJ. S jedním z jeho pořadatelů, Mírou Drobníkem jsme si povídali o přípravách, myšlenkách a celém konceptu závodu…

V Průhonickém parku těsně za hranicí Prahy se 4. dubna poběží třetí ročník Mizuno Prague Park Race.

První čtrvtina roku bývá studená a většina běžců prochází tzv. zimní přípravou, takže ani závodů nebývá tolik. My jsme pro vás ale připravili přehled těch nejzajímavějších závodů nejen v ČR, které by vám neměly uniknout, určitě je z čeho vybírat.