HedvabnaStezka.cz Pohora.cz SvetOutdooru.cz OutdoorForum.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz ExpedicniKamera.cz SnowFilmFest.cz KlubCestovatelu.cz
HedvabnaStezka.cz Pohora.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Festival OBZORY Pádler.cz Expediční kamera SNOW Film fest Klub Hedvábná Stezka Klub cestovatelů Praha/Brno

POSLEDNÍ DISKUSE

ANKETA

Upřímně – proč běháte?

nedokážu bez běhu žít
miluju ten pocit někoho předběhnout
jinak si nedokážu vyčistit hlavu
pevný zadek je můj cíl
běžecké oblečení mi moc sluší

AKTUÁLNĚ ZE SVĚTA BĚHU:

Rozhovor s Lubošem Truhlářem: Trénink terénního triatlonisty z Kralup nad Vltavou

Rozhovor s Lubošem Truhlářem: Trénink terénního triatlonisty z Kralup nad Vltavou

Luboš Truhlář je mistr ČR v terénním triatlonu, na který se v posledních několika sezonách specializuje. Kromě toho je také velmi slušným běžcem a se svými výkony na českých běžeckých závodech se rozhodně může pochlubit. Jak vypadá rok terénního triatlonisty a co je v jeho tréninku nejdůležitější?

adidas adistar Raven Boost - zvládne i nejdivočejší dobrodružství

adidas adistar Raven Boost - zvládne i nejdivočejší dobrodružství

 

Hrubý vzorek podrážky nenechá na pochybách, že adidas Raven je určen na drsné traily. Jméno není náhodné, boty jsou černé s ostrými rysy, takže se opravdu podobají páru krkavců. Ovšem nechybí pružná mezipodešev Boost, takže na pohodlí nešetří.

Jak běhat v létě a horkých dnech: pozor na přehřátí a dostatečnou hydrataci

Jak běhat v létě a horkých dnech: pozor na přehřátí a dostatečnou hydrataci

Ideální je se běhání ve velkých vedrech a na přímém slunci samozřejmě vyhnout. Ovšem skutečnost, že i v našich klimatických podmínkách se přes léto tropickým vedrům nevyhneme, nás staví do situace, kdy ve vedrech prostě běhat musíme. Je ale třeba dodržovat několik zásad a své tělo na tuto extrémní zátěž navykat.

Běh a alkohol

SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Beskydy, Posázaví a Opavské Slezsko

SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Beskydy, Posázaví a Opavské Slezsko

Rok se přehoupl do nejpohodovější části roku - do léta. Většina z nás si užívá sluníčko, uvolněnou atmosféru a těší se na dovolenou. Běžecký trénink samozřejmě nezanedbávejte ani v letních měsících, jen možná trošku zpomalte a v letním reggae tempu si užijte třeba běžecké trasy Beskydy, Posázaví a Opavské Slezsko.

Rozhovor s Janem Weberem o Slezském maratonu a plánech

Rozhovor s Janem Weberem o Slezském maratonu a plánech

Jan Weber, aktivní sportovec, podnikatel a organizátor, který za hranicemi Moravskoslezského kraje možná není nejznámější, stojí však za úspěchem velkých jmen skyrunningu a byl u zrodu velkých akcí. Kolik času této činnosti obětuje a jak se k běhání v horách dostal?

Specifika běhu v horách

Skora Fit – boty pro přirozený běh

Skora Fit – boty pro přirozený běh

Lákají vás minimalistické boty, ale nenašli jste dost odvahy pořídit si Fivefingery? Řešením můžou být boty Skora, které nabízí nízkou podrážku a zároveň jim nechybí ani odpružení a jako bonus mají velice zajímavý design. Pojďme se podívat, jak se projeví na mém běžeckém stylu.