Články

V únoru se nám pravá závodní sezóna už přibližuje, tak proč nenatrénovat některé kilometry při běžeckém závodě. Přinášíme vám pravidelný přehled tipů na zajímavé únorové akce.

Nikdy jsem nenavštěvoval atletický klub, vždy jsem byl běžec – laik, a i proto nikdy mé výsledky nebyly kdovíjaké. Nikdy však není pozdě si nechat poradit a i já jsem se k tomu rozhodl. Na jeden z tréninků jsme si pozval mladého, ale zároveň už zkušeného trenéra Jaroslava Hochmuta.

Pro členy Běžeckého městečka, naše věrné čtenáře a předplatitele přinášíme zajímavou přednášku s možností ptát se na nejrůznější dotazy. A to vše zdarma už 28. února od 19:30 online.

Známe to asi každý. Nechce se nám vstávat, snídaně trvá déle než obvykle a do toho všeho volá kolega. Nestíháme. Běžíme na vlak, autobus, tramvaj nebo metro. Tentokrát souboj probíhal v odpoledních hodinách a na větší vzdálenost. Jak to všechno dopadlo?

V čem jsou základní rozdíly a k čemu je ten který dobrý? V následujícím článku se dozvíte, kdy běháte a kdy se jedná o indiánský běh neboli jogging.

Agentura Ras Al Khaimah Tourism Development Authority (RAKTDA) minulý týden odhalila trasu závodu a oznámila hvězdnou sestavu běžců světové úrovně, kteří se v sobotu 19. února zúčastní závodu Ras Al Khaimah 2022.

Finálové kolo soutěže o Běžeckou perlu 2021 je tady. Vyber nejhezčí závod v daném kraji a sám ještě můžeš vyhrát boty Altra.

Podle čeho se řídit při výběru dámských legín, abyste se v nich cítila dobře při běžeckém tréninku i maratonu? Zaměřte se na jejich zpracování, materiál a délku, stejně jako na provedení švů, zipů nebo kapes.

V minulých dílech seriálu „Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce?“ jsem se zaměřil spíše na tu aktivní část, tzn. na posilovnu, otužování a jógu. No…někdo může vnímat otužování jako ne moc aktivní činnost, ale to byste se divili, jak to zrychlí tep, možná více jak při 30. kilometru v maratonu…

Jen málo lidí dokáže zcela změnit svůj život. Z talentované herečky a moderátorky se v posledních letech stala ultramaratonkyně a žena, které nechybí kuráž ani sociální cítění. Jak plánuje své projekty? Co bylo nejtěžší na výstupu na Matterhorn? A proč na některé výpravy jezdí zcela sama? O tom všem jsme si povídali v exkluzivním rozhovoru s Lenkou Vacvalovou.