Články

Přesně v 10:00 se rozběhlo více než 10 000 běžců do už 21. ročníku Sporisimo 1/2Maratonu Praha. Jako tradičně, bylo i letos starotovní pole nabité v řádách zahraničních hvězd i českých elitních atletů. Na startovní listině figurovalo hned 9 běžců s osobákem pod 60 minut. A mezi ženami dokonce světová rekordmanka Joyciline Jepkosgei, která rekord zaběhla právě loni v Praze (1:04:51), která ovšem leto nezvítězila.

Přesně v 10:00 se rozběhlo více než 10 000 běžců do už 21. ročníku Sporisimo 1/2Maratonu Praha. Jako tradičně, bylo i letos starotovní pole nabité v řádách zahraničních hvězd i českých elitních atletů. Na startovní listině figurovalo hned 9 běžců s osobákem pod 60 minut. A mezi ženami dokonce světová rekordmanka Joyciline Jepkosgei, která rekord zaběhla právě loni v Praze (1:04:51), která ovšem leto nezvítězila.

21. ročníku Sportisimo 1/2Maratonu Praha, závodu ověnčeného zlatou známkou Mezinárodní atletické federace, se zúčastní velmi silné pole profesionálních běžců. 6. dubna se tradičně ve startovní listině bude o výborné výkony ucházet i početná skupina “hobíků”.

Tentokrát jsme si pro vás připravili rozhovor s Radkem Smetákem, jednatelem firmy Svorto, která v Česku zastupuje mimo jiné sportovní vložky Sidas. Přečtěte si, jak se jim daří starat se o chodidla cyklistů, lyžařů a v neposlední řadě běžců.

V dubnu už je termínovka pořádně nadupaná, o závody rozhodně není nouze. Pokud se stále nemůžete rozhodnout, na jaký závod vyrazíte, pak jsme pro vás připravili přehled těch nejzajímavějších závodů, které se nejen v ČR konají, rozhodně je z čeho vybírat!

Na závod o délce 21,1 km je už potřeba se pořádně připravit a rozhodně nic nezanedbat. Důležitá je samozřejmě dlouhodobá tréninková příprava, ale pár dní před závodem už nic tréninkově nedoženeme. Jak se ale stravovat v den takového závodu?

Jarní detox – než se přejde rovnou na věc, je dobré vysvětlit si oba pojmy. Každý ví, že jaro je roční období následující po zimě. Odhazujeme oblečení při tréninku, vyndáváme pomalu kraťasy a tílka a především, energie stoupá. Příroda se probouzí, vše je zelené… je to jaro, s nímž jsou spojena naše játra, která jsou na svém vrcholu, očišťují se po zimě, kdy jsme shromažďovali zásoby, které byly nutné na zahřátí a vydání většího množství energie.

Letos slaví Volkswagen Maraton Praha 25 let od svého založení. Připravili jsme pro vás rozhovor s Tomášem Mirovským. Koordinátorem závodů RunCzech, který se podílí na organizaci závodu od samotného začátku. Povídat si budeme o tom, jak vypadaly první ročníky. Co pro něj Volkswagen Maraton Praha znamená. A v neposlední řadě na co se můžeme těšit v příštích ročnících.

Lákají vás běhy v krásné přírodě, ale v obtížných terénech? Chcete se naučit jak správně bezpečně, a hlavně efektivně běhat do kopce a následně i z kopce, aniž byste měli obavu z možného zranění … tak ZPOZORNĚTE!

Nepropásněte jednu z trailových perel termínovky, menší závod s přátelskou atmosférou, ale o to náročnějšími traily a krásnějšími výhledy, Stuiben Trailrun! Letos se koná už 18.5. se startem v Umhausenu.