Články

Neděle na Zlín Film Festivalu patří nejen filmu, ale sportu. Už po osmé je letos součástí jeho doprovodného programu půlmaratonský běh doplněný kratšími trasami čtvrtmaratonu a štafetového běhu. Běžci na všechny tratě hromadně odstartovali 4. června v 10 hodin od Kongresového centra. Do cíle na náměstí Míru pak jako nejrychlejší muž dorazil Lukáš Kučera v čase 1:09:42, první ženou byla Markéta Vechetová s časem 1:18:45. Festivalový půlmaraton MONET+ Zlín pořádají společně FILMFEST s.r.o. a Běhy Zlín.

Běh je starý jako lidstvo samo. Je to nejpřirozenější pohyb člověka. V tomto ohledu je trochu stranou, co se módních trendů a technologického vývoje týče. I samotný koncept běžeckých závodů je ověřen historií. Jde jednoduše o to, běžet rychleji než soupeř. Všechno kolem se ale mění. Zaujmout běžce, který si vybírá mezi stovkami profesionálně organizovaných akcí, není jen tak. Je to disciplína sama o sobě. Pořadatelé Trutnovské 20 na to jdou trochu jinak.

Na oblast pánve můžeme v představě nahlížet jako na loď na moři. K vodě, kterou je loď nadnášena, bychom mohli přirovnat svalovinu pánevního dna, která nadnáší další struktury. Pánevní dno tvoří poměrné velká skupina drobnější svalů, která vystýlá jako tzv. mistička spodní oblast pánve.

Červen je měsíc s nejdelšími dny v roce, a tak si můžete vybrat z velké škály kratších i velmi dlouhých běžeckých distancí. Jaké závody tentokrát doporučujeme?

Proháníš se po horách svižným tempem a hledáš funkční triko, které bude držet krok? Zahraj si o vzdušné rychleschnoucí triko italské značky Crazy v atraktivním designu.

Hannah EPO Survival je mistrovství ČR v přírodním víceboji dvojic. Tolik definice závodu. Letošního ročníku se účastnili čeští ultravytrvalci Pavel Paloncý a Markéta Marvanová a skončili na 2. místě v kategorii MIX a třetí celkově. Jak viděli závod oni?

Vyhrajte registraci na Český běh žen. Závod se koná v Ostravě dne 3. 6. a je určen opravdu pro všechny ženy. Má na výběr totiž z tratí od 2,5 km do 10 km. Pokud si netroufáte běžet, můžete se zúčastnit na trati Nordic Walking. Stejně tak si můžete zaběhnout s kočárkem, či vzít parťáka na invalidním vozíku.

Přes 130 závodníků si užívalo den u vodní nádrže v Letkově s tratěmi v letkovských skalkách. Nejvíce účastníků přibylo v Multigenerační štafetě Běžíme pro Totem, v níž zvítězili Tyrnerovi před Janouškovými, a v kategorii dětí do 10 let na trati 800m. Na trase 1,6 km pro běžce do 14 let se Karolína Kuchyňková přiblížila na 2 vteřiny traťovému rekordu 6:13,1.

„Ubohý byl start. Obyčejná špuntovka měla konati službu startovní pistole, a proto její funkce působila trapně. Start byl nutným fotografováním a méně nutným proslovem zpožděn o 6 minut“

Také máte při běhu potíže s dýcháním? Ať už jste začátečníci a máte problémy s pícháním v boku nebo pokročilí a nevíte, jestli dýchat ústy nebo nosem, v našem článku vám s dýcháním poradíme.

Obléct tak nějak všechny, a tak nějak na všechno? Ne, to neznáte značku CRAZY! Ta má totiž v genech závodění a všichni sportovci s číslem na hrudi ji prostě fascinují. Když je vaším cílem nejen zdolání cíle, ale jeho RYCHLÉ překonání, když prostě MUSÍTE být rychlejší, pak vyzkoušejte oblečení CRAZY. Právě pro takové výzvy je opravdu stvořené. Co udělat, když se náhle změní počasí a vy nemůžete zpomalit? Musíte být rychlejší! Rychlost a lehkost jsou hlavní mantrou při návrhu a výrobě oblečení CRAZY, s důrazem na kvalitní technické materiály a dokonalé zpracování.

Patrik je nadšenec snad do všech horských aktivit, které mu poskytují pořádné výzvy. Specializuje se na horský běh a cyklistiku, nicméně nejdůležitější je pro něj obecně pohyb v přírodě. Rád jezdí na místa, která ještě nezná a poznává je skrze běhání, protože dle jeho slov „toho při běhu člověk vidí nejvíc“.

Je smutnou skutečností, že v současné době průmyslově zpracované potraviny neobsahují dostatečné množství látek potřebných ke správnému fungování organismu nejen u sportovců. Pokud se ohlížíte po přírodních potravinových doplňcích, nevynechejte nápoj ze spiruliny SpirAlps.

Není tomu tak dávno, co byl úhlavním nepřítelem jídelníčku tuk a cholesterol. Stačí se posunout o třicet let vpřed a lidé hromadně omezují sacharidy a vyhýbají se lepku. Na obou principech je založena řada módních diet. Má ale taková restrikce ve stravě své opodstatnění, nebo může být běžcům naopak na škodu?

Orienťácké mistrovství světa, to je nejprestižnější závodní týden roku. Letos se poběží v unikátních švýcarských terénech v okolí Flims Laax v termínu 12.–16. července. A čeští reprezentanti nebudou chybět!