Články

Špičková sportovní výživa na dobu před, během a po sportu je něco, bez čeho se žádný vytrvalec, který to se sportem myslí opravdu vážně, prostě neobejde. Enervit připraví vaše tělo na výkon, dodá energii v jeho průběhu a pomůže s regenerací.

Rozhovor s Terezou Hrochovou, Zdeňkem Hurškou, Samem Strakou a Jirkou Bulanem, trénink podle tepové frekvence, nové trendy ve výživě, vše o paleo a bezlepkové dietě, vše o tréninku orientačního běhu pro děti, jak trénovat v závodní sezoně, tipy na běhání ve Vysokých Tatrách a spoustu dalšího!

6. ročník běžeckých závodů – Nutrilove Brnišťský půlmaraton 2019 se uskutečnil v sobotu 27. dubna 2019 za chladnějšího a zataženého počasí, což ovlivnilo účast především v dětských kategoriích.

Hlahlici Trail jako součást Kvarner Trails – seriál 6 závodů.

5. ročník tohoto krásného horského závodu proběhl 27. dubna. Trasazávodníky vedla přes nejrůznější vrcholky západního Gorského Kotare, taky známého jako „Grobnik Alps“

„Kdo neregeneruje, neběhá!“ Regeneraci běžci (obecně sportovci) často podceňují, ale ne nadarmo se říká, že forma roste ve spánku. A opravdu tomu tak je. Během tréninku se svalová vlákna zpřetrhají. Aby naše tělo tyto trhliny mohlo zacelit, následně pak svaly zesílily a naše forma mohla růst, potřebujeme dodat tělu dostatek stavební hmoty (výživy) a prostoru (odpočinku).

Bitva kontinentálních hrdinů atletiky začíná. RunCzech projekt EuroHeroes startuje příští sobotu 18. května od 18 hodin na Mattoni 1/2Maratonu Karlovy Vary. Představí se evropské hvězdy, které budou bojovat o prestiž, vítězství i zajímavé prize money.

Soutěž pro čtenáře webu SvětBěhu.cz! Stačí správně odpovědět na jednoduchou otázku a zařadíme vás do slosování o kompresní podkolenky Compressport dle vlastního výběru!

Každý asi někdy přemýšlel nad tím, že poběží trať na vzdálenost 10 km. My vám ve spolupráci s Milošem Škorpilem přinášíme několik tipů na její úspěšné absolvování.

I orientační běžci mají svůj Den D. Letos již počtvrté proběhne Světový den orientačního běhu, kdy se na celé naší planetě bude běhat s mapou a buzolou. Hlavní den letos připadá na středu 15. května.

Neexistuje na světě běžecký etapový závod srovnatelný s TRAILTOUR. Od 10.5.2019 do 31.10.2019 jsme pro Tebe ve spolupráci s vybranými běžeckými speciálkami, běžeckými kluby a členy inov-8 týmu připravili 48 různě náročných etap o celkové délce přes 415 kilometrů a převýšení 18.150 m. Je jen na Tobě, kolik etap si zaběhneš. Každou etapu můžeš absolvovat kdykoliv, ve dne, v noci, sám, s kamarády, opakovaně. Do výsledků se Ti vždy započte nejrychlejší čas, který se následně převede na body.

V sobotu 5.5. se konal již 6. ročník závodu Perun SkyMarathon a znova s přívlastkem Mistrovství ČR ve SkyMarathonu. Po vzoru loňského ročníku byly pozvány zahraniční hvězdy. Mezi největšími favority byli Italská legenda a pětinásobný mistr světa v běhu do vrchu Marco De Gasperi a mistryně světa v běhu do vrchu z roku 2000 Angela Mudge.

Jeden z nejtěžších a zároveň nejzajímavějších trialových závodů na světě letos oslaví patnácté výročí od založení. Tento osmi etapový závod začne 31. srpna zahájením „západní trasy“ v Obersdorfu, v Německu. Celkově se na start postaví více než 250 týmů z celého světa.

Ve čtvrtek (zítra) odesíláme váš oblíbený běžecký časopis Svět běhu do tiskárny! Chcete ho mít také ve schránce? Objednejte a zaplaťte ho do úterý 14.5. (platba musí být připsána do té doby na účet) a těšte se.

Volkswagen Maraton Praha, třetí závod RunCzech sezony 2019 a oceněný zlatou známkou kvality IAAF, oslavil 25. výročí závodu stylově novým rekordem závodu v ženské kategorii. Izraelská šampionka Lonah Chemtai Salpeter zvítězila suverénně v čase 2:19:46.

Soutěž pro čtenáře webu SvětBěhu.cz o očekávanou novinku letošního jara! Stačí správně odpovědět na jednoduché otázky a zařadíme vás do slosování o silniční tréninkové boty Salomon Predict RA.