HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz
Redakce

Redakce

SvetBehu.cz přináší po celý rok rady pro běžecký trénink, novinky a aktuality z běžeckého světa, tipy na běžecké trasy po České republice, reportáže ze závodů, rozhovory s předními osobnostmi české i zahraniční běžecké scény a nejčerstvější informace, recenze a testy běžeckého vybavení.

Články autora

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v červenci a srpnu 2020

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v červenci a srpnu 2020

Chystáte se v letních měsících na nějaký běžecký závod, ale ještě jste si žádný konkrétní nevybrali? Zde jsme pro vás připravili nabídku těch nejzajímavějších závodů konaných nejen v České republice a třeba si některý z nich zvolíte.

Chceš si zaběhnout TRAIL?  Máme pro tebe pár tipů z naší redakce !

Chceš si zaběhnout TRAIL? Máme pro tebe pár tipů z naší redakce !

Dochází ti inspirace na pořádné výběhy, lehké klusy nebo objevování nových zákoutí? V redakci jsme pro tebe dali dohromady pár osobních tipů!

Vitamíny a minerály jako doplňky stravy

Vitamíny a minerály jako doplňky stravy

Poslouchat své tělo platí obecně, pokud jste ale běžec v plném tréninku, tak to platí dvojnásob. Vitamíny a minerály jsou podstatné složky ve každého těla a pokud některé chybí, pak si o ně tělo umí, nekdy i důrazně, říct.

PVZP RUNTOUR VIRTUÁLNÍ CHARITATIVNÍ BĚH na pomoc městům v boji s COVID-19!

PVZP RUNTOUR VIRTUÁLNÍ CHARITATIVNÍ BĚH na pomoc městům v boji s COVID-19!

Boj proti COVID-19 není jednoduchý, ale pokud se do něj zapojí co nejvíce lidí, společně to zvládneme! RunTour si pro vás připravila virtuální charitativní závod! Výtěžek půjde do měst, které by za normálních okolností byly termínově nejblíže – Ústí nad Labem (nákup techniky pro vzdálené měření teploty) a Brno (pomoc lidem bez domova).

Tréninkové plány na 5 km od zkušených trenérů

Tréninkové plány na 5 km od zkušených trenérů

Každý i méně zkušený běžec nebo začátečník 5 km většinou uběhne bez nějaké většího tréninku. Zkušenější už ale dobře ví, že právě tato meta je jednou z nejtěžších a pro spoustu běžců také nejméně oblíbenou vzdáleností. Základem je totiž absolvování rychlostních tréninků, dodržování správné regenerace a posilování psychické odolnosti. Pokud tedy berete své běhání vážně, tak 5 km rozhodně tím nejlehčím závodem nebude.

Skvělá akce pro všechny běžce: Získejte náramek Honor Band 5 zdarma!

Skvělá akce pro všechny běžce: Získejte náramek Honor Band 5 zdarma!

Trénujte spolu! Ať už makáte doma nebo se jdete proběhnout, vezměte partnera a užijte si sportovní aktivitu společně. K hodinkám Honor MagicWatch 2 nyní v Mobil Pohotovosti dostanete fitness náramek Honor Band 5 v hodnotě 990 Kč zdarma! Ideální výbava pro všechny sportovce a dobrodruhy. Vybavte se těmito skvělými fitness produkty a zlepšujte své sportovní výkony.

TRÉNINKOVÉ PLÁNY NA PŮLMARATON OD ZKUŠENÝCH TRENÉRŮ

TRÉNINKOVÉ PLÁNY NA PŮLMARATON OD ZKUŠENÝCH TRENÉRŮ

Půlmaraton je první meta pro mnoho začínajících běžců a tréninková vzdálenost pro maratonce. Velká část běžců tvrdí, že trénink na tuto vzdálenost je nejjednodušší. Nemusíte mít tolik rychlostních tréninků jako na desítku, ale ani dlouhé běhy, které musíte zase absolvovat v přípravě na maraton. Pojďme se na to ale podívat očima trenérů.

Tréninkové plány na 10 km  od zkušených trenérů

Tréninkové plány na 10 km od zkušených trenérů

1 2 3 157

Trasy autora